3 תשובות
עושים הליכות
כן אפשר להגיע למצב של רווח ברגליים. עושים הליכה או ריצה ומתמידים בזה (:
יש תרגילים שמחזקים את השרירים שם ושורפים את השומן, חפשי ביוטיוב\באינטרנט:)
אפשרי להגיע למצב של רווח ברגלים? כאילו להוריד שומן שם, כי אני רזה מאוד אבל הרגלים מלאות וזה מציק..: / תודה לעונים
30 בנובמבר 2012, 14:06