5 תשובות
לך לישון או משהו
מנוחה, למרוח משחה, מתיחות בעדינות לסירוגין.
תמרחע משחה תנוחי תעשי מקלחת חמימה
אמבטיה חמה, לעשות מתיחות קלות, מסאז
אנונימית
זה תלוי מאוד מה הגורם לכאבי השרירים.
ובכל מצב, מה שאמרו לגבי לישון מספיק (שזה יותר מ-8 שעות כל לילה), יפחית סימפטומים של כאבי שרירים כמעט מכל סיבה שיש אותם.
ואם תדעי ממה הם, תוכלי גם לטפל בדבר הספציפי, בנוסף.
בהצלחה.
ובכל מצב, מה שאמרו לגבי לישון מספיק (שזה יותר מ-8 שעות כל לילה), יפחית סימפטומים של כאבי שרירים כמעט מכל סיבה שיש אותם.
ואם תדעי ממה הם, תוכלי גם לטפל בדבר הספציפי, בנוסף.
בהצלחה.
באותו הנושא: