היום הלכתי למסיבת יומולדת (פירוט למטה)

היום הלכתי למסיבת יומולדת (לפי הנחיות הסגר, כמובן).
ממש חששתי ללכת, כי בדיוק יצאתי מסגר (לפני שלושה ימים).
קיצר, הגעתי לבית (וילה), [חשוב לציין שזה מסיבה של ילדה מהכיתה שלי], אכלנו עוגה וכו
ואז הגיע ''שלב'' המתנות, בדיוק שמתי מתנה, והלכתי להביא את הברכה (שהייתה בתיק שלי), וראיתי שם בחור שפשוט הצמיד אותי לקיר ונישק אותי בלחי, ישר רצתי להביא לה את הברכה והמתנה, ועפתי הביתה. מאז אני לא יצאתי מהחדר כבר יומיים...
מה כדאי לעשות, ללכת לפסיכולוג, לספר להורים???