בבקשה תעזרו לי בבקשה אני לא יודעת מה לעשות אני מתחננת!!!

יש לי מחר מתכונת חשובה (טוב זה כבר היום) ואני חייבת לקום ב6:30 אפילו לא דקה יותר ואני לא מצליחה להרדם כל הלילה אני מנסה וכלום ועכשיו אני פשוט בוכה את חיי. אני פשוט לא מצליחה ואין לי כדורי שינה אני לא ישנה בבית.. ואני מרגישה דיי ערה את האמת ואני שומעת קולות בראש שלי שלא נותנים לי לישון ובא לי למות
מה אפשר לעשות?!
4 בפברואר 2021, 04:58
דיכאוןפליזעבודהפחדעצות    
4 תשובות
אל תלכי לישון אם תרדמי את תיהי יותר עייפה ואולי לא תקומי
ה
הרווק הנחשקק
אני לא בטוחה אם תצליחי לקום כשתשני רק שעה וחצי אממ
אולי לאחרים יש פה פיתרון
פ
פשוט שיראל
לא נראה לי שתצליחי כבר אבל תנסי מחר זאת אומרת היום כמה שפחות להתאמץ ולהפעיל את הגוף ולשתות הרבה
F
Flys
לפני המתכונת תשתי חצי ליטר קפה ושאת חוזרת תלכי לישון
ה
הרווק הנחשקק