אתם יכולים לכתוב מחשבות טובות, מצחיקות ודברים כאלה? קשה לי להירדם אני בלחץ ולא מצליחה להירגע והמחשבות לא נרגעות בבקשה

את מוקפת באור של הגנה ואהבה ללא תנאים ששומרת עליך ושתומכת בפיתוח הפוטנציאל העצום שלך

תנשמי ותנשמי גם לאט ואל תשכחי להוציא את האוויר כי בדרך כלל שאתה בלחץ אתה מכניס יותר משאתה מוציא וזה גורם לזה להיות יותר גרוע

המחשבה שלי: הכלבה שלי מהממת ואני אוהבת אותה כל כךךךך

גם יש סרטון שמרדים ומרגיע לפני השינה ואני ממש ממליצה לך לנסות אותו

פעם תמיד שהייתי מנסה להירדם הייתי עוצמת עיניים וכל הזמן כאילו אני מדמיינת דברים ורואה אותם ואז אני פותחת תעיניים ואני לא מצליחה לישון אז הייתי מנסה לחשוב על דברים טובים ודמיינתי אותם בראש ואז חשבתי על זה והייתה לי הרגשה טובה והצלחתי להירדם זה די מטומטם כן אבל ככה הצלחתי להירדם

מחשבה טובה- עדיין לא איבדתי תקווה באנושות