10 תשובות
די מאוחר זה לגיטימי, תראי סדרות או סתם תלכי לישון
DF1
ללכת לפסיכולוג. ^^^
לראות למה את מרגישה ככה, לא נוכל לייעץ לך עזרה מקצועית.
למצוא משהו שאת באמת באמת אוהבת לעשוץ גם אם זה לשטוף כלים או לשחק עם חתולים
ואז המוטיבציה תבוא לבד
היי, זה נשמע דיי רציני ומעבר ל"תנוחי יום יומיים וזה יעבור"
אני מבינה שזה קשה, כדאי לפנות למישהו מקצועי ואם אי אפשר אפילו ליועצת בית ספר, לדבר על זה עם גורם מוסמך
בכל מקרה עצמה שלי בתור אחת שחווה את זה בעצמה, פשוט תחליטי על משהו אחד מאלה, בקצב שלך אפילו פעם בשבוע ופשוט תכריחי את עצמך בתקווה שבאיזשהו שלב כן תהני מזה ותרצי להמשיך
אנונימית
שואל השאלה:
אני אצח פסיכולוג
זה בגלל חרדות
אנונימית
לישון יותר
שואל השאלה:
אני מתכוונת בכללי
בכל יום , אין לי מוטבציה
אנונימית
ללכת לישון, מאוחר את עייפה זה טבעי.
מחר בבוקר תקומי עם כוחות חדשים.
לישון וליהיות בטיקטוק או באינטגרם לא צריך מוטיבציה בשביל זה
זה פשוט תקופה זה קרה לי גם וזה מבאס אבל זה יעבור מתישהו
אנונימית