תגידו איך אפשר להישאר מרוכזים בזמן הלמידה?

להיות במקום מסודר ומאורגן בלי בלאגן
לאכול טוב לפני - חלבונים ויטמינים חשובים וכמובן פחממות
לישון 8 שעות

להרחיק את הטלפון ממך ולהתמקד בלימודים אולי להשים שירים ברקע לי זה עוזר לפחות ולאכול לפני

רטלין

שירים .
בלי טלפון!! .
קפה/תה .
מקום מסודר ואווירה נעימה עושה הרבה יותר חשק ללמוד .
וחשוב לשמור על השעות שינה .
ולא לוותר שקשה או לא יצא טוב , כי אז זה מוציא את החשק ללמוד . אף פעם לא לוותר .
בהצלחה בלימודים ❤

אני דווקא ממש מרוכזת בזמן הלמידה... אני מתרכזת כל כך חזק בזמן שאני חושבת על הקראש שלי.

אולי תנסי לקחת לך משהוא לשתות או לאכול ותנסי להקשיב...