5 תשובות
150 140
בערך 150 קלוריות
אבל אם בא לך לשרוף.יותר קלוריות עדיף לרוץ חצי שעה ולא ללכת.או לקפוץ בחבל 10 דקות שורף מלא קלוריות
אבל אם בא לך לשרוף.יותר קלוריות עדיף לרוץ חצי שעה ולא ללכת.או לקפוץ בחבל 10 דקות שורף מלא קלוריות
שואל השאלה:
זה בסדר גם ככה לא אוכלת הרבה אני מנסה לעלות בקלוריות
זה בסדר גם ככה לא אוכלת הרבה אני מנסה לעלות בקלוריות
בכל זאת גם אם את לא רוצה להוריד במשקל
להיות בכושר זה תמיד טוב
להיות בכושר זה תמיד טוב
בערך 200 קלוריות.