בנות אני בצרה

הרצפה במקלחת
מלא מים
כזה לשים שקית כזאת שחכתי איך קוראים לזה איםה שכואב
שוקולד

אני בדיוק כמוך!!
כל פעם שאני במחזור זה ככה, זה סיוט.
מבינה אותך לגמרי.
הדבר היחיד שעוזר לי זה לישון עם כריות חימום ולשתות הרבה מים.

בדיוק במצב שלךך איףף
תנסי לאכול תירס אומרים שזה עוזר
בקבוק חימום

שואל השאלה:
לא רוצה לאכןל או לשתות כלום
זה מגביר את הכאב ממש ממש
גם עשיתי ספורט והכל
וכלום לא עוזר

אין קלישאות חח, זה באמת עוזר

תשתי המון נוזלים (סופר חשוב)
תכיני בקבוק חם ושימי על הבטן
תשכבי על הבטן
תכיני תה
אל תאכלי מאכלים עתירים בשומן וגבינות

ועכשיו באמת? תתקלחי ותנוחי המון, אין פלאים.
תרגישי טוב.

שואל השאלה:
גלולות? זה הפיתרון היחיד אה?

יש שיטת סבתא שאני ממש אוהבת להשתמש בה והיא עובדת רצח!!! זה משהו כזה שאם נוגעים בכל מיני נקודות ברגל הכאב נעלם! ונשבעת לך שזה פועל. אני לא זוכרת בדיוק איך קוראים לסרטון אבל ראיתי אותו ביוטיוב. תחפשי שם! ובהצלחוש : )

שואל השאלה:
אני עשיתי את כל זה
אחד לאחד
כשאני במחזןר אני מתקלחת כל כמה שעות
עושה ספורט
אוכלת שותה
נחה

ושכחנו דבר אחד, עדיין סובלת מכאבים איומים
נגיד הלילה הזה לא הצלחתי להרדם

לשים כרית חמה על המקום.....לשכב בתנוחת עובר עם רגליים כזה מקווצות לחזה....
ואני אומרת תנסי להסיח את הדעת כזה....שפחות תשימי לב לכאבים....
תרגישי טוב....מקווה שזה יעזור.....