מה הם התסמינים להתקף חרדה?

חום/קור
רעידות
הזעה
תחושת לחץ/כאב בחזה
קשיי נשימה/תחושת חנק
הרגשה של עומד למות
בכי
עריכה- מה שכחתי זה דופק מהיר

בכל מקרה אם בא לך אפשר לדבר בפרטי3>

התקפי חרדה (שנקראים גם "התקפי פאניקה") הם התקפים שמופיעים ללא סיבה ברורה, ובמסגרתם עלולים לחוש חרדה או פחד גדול, לרוב עם תחושות גופניות של עלפון, דופק לב מהיר ומורגש, הזעה, תחושת חום וסחרחורת, צורך לרוץ לשירותים - ותסמינים נוספים.

פרק הזמן נמשך בין 2-5 דקות.

https://www.clalit.co.il/he/your_health/family/mental_health/pages/panic_attack.aspx

רעידות, נשימה מהירה כזאת, סחרחורות ומה שכתבו מעליי למרות שבדרכ כשלי יש התקפי חרדה אני לא כלכך מרגישה את הידיים או את הפנים (אני לא יודעת איך להסביר את זה אבל אני מתקשה פתאום להזיז את הידיים)