הרבה אנשים אומרים שגב כפוף מפריע לגדילה, מהן הסיבות לכך?

עמוד השדרה שלנו הוא חלק גדול מהגובה ולפעמים נוצר עליו לחץ אז אנחנו יכולים להתנמך בסמ או 2 ובגלל זה גם מומלץ לעשות מתיחות
שאנחנו עם גב זקוף זה חוסך הרבה כאבים ובעיות(וגם אתה נראה יותר טוב ככה