7 תשובות
בין 2 ל-5 קלוריות.
מה?!
זה כלום
זה כלום
מה ציפית לא שורפים כזה המון
לא הרבה זה תרגיל סטטי שנמשך דקות בודדות
עדיין ציפיתי לפחות לאיזה 10 קלוריות טובות
זה אכן מעט. לצבור קלוריות זה קל, לאבד אותן זה קשה הרבה יותר.
כן חמודים אירובי שורף קלוריות לא כוח וחיטוב... הם רק מחטבים ושומרים על גוף מעוצב ויפה
באותו הנושא: