איזה מאכלים טעימים משביעים ודלי קלוריות שאפשר לקנות בסופר?

פופקורן דל

(פופקורן בהכנה בבית זה אחד הנישנושים לדיאטה הכי טובים, אם את שמה רק קצת שמן ומלח, יש לו ערך קלורי נמוך)

לשאלה, זרעי צ'יה הם חסרי טעם אומנם אבל הם נחשבים מאוד מאוד בריאים ומשביעים ואת יכולה להוסיף את זה לכל דבר שאת אוכלת