אכלתי המון אתמול ועכשיו אכלתי עוגה ואני לא רעבה אבל המוח שלי מרוכז בלאכול לאכול לאכול אני פשוט רוצה להקיא

תעצרי שנייה תנשמי..
את אוכלת כנראה משיעמום ..
תאכלי ארוחה מסודרת ואז פחות תרצי..

את אוכל המון או שתשימי לך דף על המקרר שאת צריכה להפסיק ואם את באמת רעבה ולא משעממת אז תאכלי אבל אולי את רק צמאה תשתי

תנסי להעסיק את עצמך בדברים אחרים

זה משעמום תלעסי מסטיק מניסיון זה עוזר