אני שונא שחוגגים לי ימי הולדת

יש לי מחר יום הולדת, וכל המשפחה מתכננת לחגוג לי. אני שונא שעושים משהו גדול בשבילי. כאילו אני מאוד מעריך את המשפחה שלי שהם רוצים לחגוג לי אבל זה ממש מביך אותי, כל יום הולדת מחדש אני מרגיש לא בנוח שכולם כל היום מסביבי מברכים אותי ומביאים לי מתנות.
יש לכם פתרונות איך לשכנע את ההורים?