146 תשובות
כי בשר זה טעים
בשר זה טעים
אוכל טעים
את כבן אדם אינדיבידואלי לא הולכת לשנות הרבה בתעשייה
את כבן אדם אינדיבידואלי לא הולכת לשנות הרבה בתעשייה
אין חוץ מבשר זה טעים וגם זה לא
חיות אוכלות חיות
זה הטיעון היחיד שיש לי
תהיה צמחוני כמה שבא לך כל עוד זה לא משבש לך את הבריאות
זה הטיעון היחיד שיש לי
תהיה צמחוני כמה שבא לך כל עוד זה לא משבש לך את הבריאות
רצח... אתה אוכל חיות מסכנות שרוצות לחיות ואז הורגים אותם וזה מה שאתה אוכל ואני מעודדת להיות צמחוני ולא להיפך
בשר זה טעים ובריא
שואל השאלה:
תאכלו בן אדם בגלל שהוא טעים? לא. מה שעוצר אתכם זו הידיעה שהיו לו מחשבות ורגשות, גם לחיות יש מחשבות ורגשות וגם אם האינטליגנציה שלהן הרבה יותר נמוכה משל בני האדם גם הן היו חיות בדיוק כמונו. התנאים בהם מגדלים אותן נוראיים והן נוצרו רק בשביל שבני אדם יאכלו אותן. אני לא צמחונית בשביל לשנות את התעשייה, אני צמחונית בשביל שתהיה לי הידיעה שאני לא אוכלת יצורים שהיו פעם חיים בעלי רגשות ומחשבות כמו בני אדם.
תאכלו בן אדם בגלל שהוא טעים? לא. מה שעוצר אתכם זו הידיעה שהיו לו מחשבות ורגשות, גם לחיות יש מחשבות ורגשות וגם אם האינטליגנציה שלהן הרבה יותר נמוכה משל בני האדם גם הן היו חיות בדיוק כמונו. התנאים בהם מגדלים אותן נוראיים והן נוצרו רק בשביל שבני אדם יאכלו אותן. אני לא צמחונית בשביל לשנות את התעשייה, אני צמחונית בשביל שתהיה לי הידיעה שאני לא אוכלת יצורים שהיו פעם חיים בעלי רגשות ומחשבות כמו בני אדם.
אנונימית
יותר זול ויותר בריא.
בשר זה טעים ובריא
אין סיבות
להיות צימחוני זה יותר טוב לדעתי גם שומרים על החיות וגם על כדור הארץ
להיות צימחוני זה יותר טוב לדעתי גם שומרים על החיות וגם על כדור הארץ
אין סיבות יש רק סיבות למה כן
צריך חלבון בגוף
זה לא בריא להיות צמחוני...
צריך את הברזל הזה
צריך את הברזל הזה
^^אפשר להשיג חלבון בלי בשר
זה כן בריא
אין
דבר ראשון בשר זה טעים ובוא נגיד את האמת גם אם תהייה צמחוני אנשים לא באמת יפסיקו לאכול בשר אז זה לא כל כך משנה ודבר שני בשר זה מצרך חשוב לגוף . אנחנו צריכים שומן וברזל שאת זה יש בבשר [ יש גם בעוד המון דברים אבל יש בעיקר בבשר] ואנחנו צריכים את זה לגוף שלנו .
ולכל אלה שאומרים שבשר זה לא בריא , בשר זה כו בריא מוזמנים לבדוק
ולכל אלה שאומרים שבשר זה לא בריא , בשר זה כו בריא מוזמנים לבדוק
כי בשר זה טעים
בשר זה בריא וטעים
^אתם אומרים שאם נפסיק לאכול בשר,זה לא ישנה כלום, אבל עם גישה כזאת של"רק בגללי לא יפסיקו את התעשייה" לא יקרה כלום -רק אני ורק אני ורק אני ביחד זה כולם.
בשר זה כן בריא, וצריך ברזל, ולכן אפשר לקחת כדורי ברזל וb12
וזה שזה טעים יש עוד מלא מאכלים טעימים, לאו דווקא חיות
בשר זה כן בריא, וצריך ברזל, ולכן אפשר לקחת כדורי ברזל וb12
וזה שזה טעים יש עוד מלא מאכלים טעימים, לאו דווקא חיות
אנונימית
כי אוכל זה לפני הכל הנאה, לא רק מקור אנרגיה. לסבול כדי שאחרים לא יסבלו זה מטומטם. כמובן שכל אחד ומה שהוא בוחר אבל לדעתי אין סיבה לא לאכול בשר
תישמע, לחיות על כדורים זה הרבה יותר פוגע בבריאות (בכבד) מאשר לאכול בשר. ^^
ויטמין b12 נמצא רק בחי
איך מגעיל איך
בשר זה טעים
בשר זה טעים
בשר זה טעים
להיות צמחוני זה להרעיב את עצמך
בשר זה טעים :)
בשר זה טעים
בשר זה טעים
להיות צמחוני זה להרעיב את עצמך
בשר זה טעים :)
אנונימית
מי שרוצה לעלות במסת שריר שישכח מלהיות צימחוני
^מה הקשר----
כי חיות (כשרות) נועדו כדי שנאכל אותן
לא משנה כמה פעמים תחזרו על המשפט שגם לחיות יש רגשות אני כן אהיה עצובה לכמה דקות אבל תמיד יתחשק לי המבורגר כי בואו מה לעשות זה ממש טעים וקשה בלי בשר, לפחות לי
תנסה לחקור על האבולוציה, תחשוב קצת. שרשרת המזון. החזק שורד
^^איך בדיוק לעלות מסת שריר זה לא להיות צמחוני? כמה מהספורטאים הטובים ביותר בעולם הם טבעונים. זאת עובדה. צפו בסרט the game changer בנטפליקס.
עריכה: אתם מצחיקים אותי, למה מינוסים? זאת עובדה, תיכנסו לתמונה
עריכה: אתם מצחיקים אותי, למה מינוסים? זאת עובדה, תיכנסו לתמונה
אוקיי אז מדע. תסתכלו על הלסת שלנו. תסתכלו על הלסת של אריה. אתם רואים דימיון? תסתכלו על מערכת העיכול שלנו. תסתכלו על מערכת העיכול של נמר. רואים דימיון?
מערכת העיכול שלנו בנויה בצורה שתתאים לעיכול צמחים. גם הלסת.
תחשבו על מה הפרה שאתם אוכלים אוכלת. היא אוכלת צמחים. אז למה לא לאכול ישר את הצמחים האלה ועל הדרך לעשות טובה לעצמך?
מערכת העיכול שלנו בנויה בצורה שתתאים לעיכול צמחים. גם הלסת.
תחשבו על מה הפרה שאתם אוכלים אוכלת. היא אוכלת צמחים. אז למה לא לאכול ישר את הצמחים האלה ועל הדרך לעשות טובה לעצמך?
את האמת? לא יכולה לחשוב על סיבות טובות לא להיות צמחוני. זה מאוד בריא.
אולי הדעה שלי נוטה לכיוון מסוים כי אני צמחונית כבר 11 שנה.
אולי הדעה שלי נוטה לכיוון מסוים כי אני צמחונית כבר 11 שנה.
טבעי שהאדם יאכל מן החי, כי הוא יכול
אנונימי
תעשיית המשק החי פולטת כמויות אדירות של גזי חממה וזה כבר עכשיו משפיע על כולנו. מזג אוויר לא טבעי בכלל, שינויים בגדילה של פירות (ואז גם התייקרות שלהם), מקומות שכבר לא ראויים למחיה מה שבקרוב ייצר פליטים וזה בוודאות יגרום למלחמות אזרחים, יהיה מאוד קשה לגדל צמחים והם יגדלו רק בצורה מלאכותית, הכחדה של מינים שכבר עכשיו מופיעה בצורה משמעותית, הריסת נופים מדהימים, הפצת מחלות והשפעה על הבריאות שלנו (לדוגמא סרטן העור בגלל קרינת השמש) ועוד הרבה והרבה דוגמאות. היא תשפיע וכבר עכשיו משפיעה על כל אחד מתחומי החיים שלנו.
השריפות הענקיות שהיו באמזונס (וזאת רק דוגמא אחת לשריפות ענק), נגרמו משריפת שטחים חקלאיים לצורך גידול בקר. תעשיית הבשר היא גורם מספר 1 להתחמות הגלובלית והיא מהווה חלק משמעותי מאוד בזיהום האוויר, המים, האדמה וגם כריתת היערות (גם מכך היא משפיעה על ההתחממות הגלובלית).
תעשיית משק החי אחראית לכ18% מכלל פליטות גזי החממה. השפעה גדולה יותר מאשר *כל* ענף התחבורה. כל המכוניות בעולם, כל המטוסים בעולם
יכולים להגיד שזה שאת/ה לא אוכל/ת בשר לא יזיז לאף אחד, אבל זה לא נכון. את מפיצה את המסר. לפי נתונים מ2015, כ5% מהאוכלוסייה בישראל מגדירים את עצמם כטבעונים!! 13% (אם בודקים במקומות שונים המספר המדוייק משתנה אבל הוא לא יותר נמוך מ10%) כצמחונים!!! זה מלא!! וזה רק מוכיח שכל אחד תורם למאמץ, ושאי אפשר לשבת בבית ולצפות שהכל יסתדר לבד. כל אחד מקריב קצת.
תחשבו שה5% וה13% אלה רק אנשים שמגדירים את עצמם כצמחונים או טבעונים, ולא אנשים שאוכלים תזונה עם כמויות קטנות של בשר/עוף או מוצרים מן החי, שעם תזונה כזאת אני יכולה לחיות בשלום.
אני לא בטוחה אם זה מדוייק לגמרי, אבל שמעתי שלאחרונה נסגרו 2 רפתות גדולות בישראל בגלל חוסר ביקוש. כבר עכשיו מרגישים את ההבדל.
יש עוד דרך ארוכה עד שנגיע למצב של עצירת ההתחממות הגלובלית (וואו אנחנו לא קרובים בכלל) אבל זה צעד מעולה ומשמעותי.
השריפות הענקיות שהיו באמזונס (וזאת רק דוגמא אחת לשריפות ענק), נגרמו משריפת שטחים חקלאיים לצורך גידול בקר. תעשיית הבשר היא גורם מספר 1 להתחמות הגלובלית והיא מהווה חלק משמעותי מאוד בזיהום האוויר, המים, האדמה וגם כריתת היערות (גם מכך היא משפיעה על ההתחממות הגלובלית).
תעשיית משק החי אחראית לכ18% מכלל פליטות גזי החממה. השפעה גדולה יותר מאשר *כל* ענף התחבורה. כל המכוניות בעולם, כל המטוסים בעולם
יכולים להגיד שזה שאת/ה לא אוכל/ת בשר לא יזיז לאף אחד, אבל זה לא נכון. את מפיצה את המסר. לפי נתונים מ2015, כ5% מהאוכלוסייה בישראל מגדירים את עצמם כטבעונים!! 13% (אם בודקים במקומות שונים המספר המדוייק משתנה אבל הוא לא יותר נמוך מ10%) כצמחונים!!! זה מלא!! וזה רק מוכיח שכל אחד תורם למאמץ, ושאי אפשר לשבת בבית ולצפות שהכל יסתדר לבד. כל אחד מקריב קצת.
תחשבו שה5% וה13% אלה רק אנשים שמגדירים את עצמם כצמחונים או טבעונים, ולא אנשים שאוכלים תזונה עם כמויות קטנות של בשר/עוף או מוצרים מן החי, שעם תזונה כזאת אני יכולה לחיות בשלום.
אני לא בטוחה אם זה מדוייק לגמרי, אבל שמעתי שלאחרונה נסגרו 2 רפתות גדולות בישראל בגלל חוסר ביקוש. כבר עכשיו מרגישים את ההבדל.
יש עוד דרך ארוכה עד שנגיע למצב של עצירת ההתחממות הגלובלית (וואו אנחנו לא קרובים בכלל) אבל זה צעד מעולה ומשמעותי.
שלפעמים אין מספיק ברזל בגוף בלי בשר ואתה נהיה חלש
טיפ מחוץ לקופסא
אתה חושב שהניבים שלנו דומים לניבים של האריה?
אתה חושב שהניבים שלנו דומים לניבים של האריה?
דעה של צימחונ אחד לא תשנה את העולם
רוב העולם אוכל בשר, זה לא שאם לא תאכל בשר זה ישנה משהו.
זה משהו נורמלי, אבל תאכל מה שבא לך
רוב העולם אוכל בשר, זה לא שאם לא תאכל בשר זה ישנה משהו.
זה משהו נורמלי, אבל תאכל מה שבא לך
כל אחד שלא אוכל בשר משפיע. כל אחד שלא אוכל בשר מספר על זה למישהו אחר, ולמישהו אחר, ולמישהו אחר. יש הרבה מאוד צמחונים וטבעונים בארץ, ומרגישים את זה. מסעדות מורידות בשר לגמרי מהתפריט שלהן כי זה כבר לא רווחי, רפתות נסגרות , וכו'. אל תגידו שזה לא ישנה כלום, כי זאת תשובה של עצלנים.
למה לא להיות צמחוני:
בשר זה טעים
זה בריא
זה משמח - "אין שמחה אלא בבשר וביין"
זה לא מוסרי? ממש לא, משחר ההיסטוריה בני אדם אוכלים חיות, אין סיבה להפסיק בגלל שזה "רצח", כי זה לא. אין כל חדש תחת השמש.
בשר זה טעים
זה בריא
זה משמח - "אין שמחה אלא בבשר וביין"
זה לא מוסרי? ממש לא, משחר ההיסטוריה בני אדם אוכלים חיות, אין סיבה להפסיק בגלל שזה "רצח", כי זה לא. אין כל חדש תחת השמש.
לא אמרתי שאמרת ניבים, אני אמרתי ניבים. לדעתך הניבים שלנו יכולים לשמש ללטרוף פרה?
מי שאומר ש"צריך ברזל"
אני צמחונית כבר כמעט 7 שנים
מעולם לא היה חסר לי ברזל, ואני לא לוקחת תוספים.
וגם מלא אנשים שאוכלים בשר חסר להם ברזל.
הסיבה היחידה האמיתית נגד צמחונות היא בעיה בריאותית קשה, יש כאלה אבל זה לא נפוץ. (נגיד בעיה שפוגעת בעיכול תקין של ירקות. למשל, יש אנשים שיכולים לאכול רק דברים כמו אורז ופסטה ובשר)
אני אוסיף, באכילת בשר אין לדעתי משהו לא מוסרי, אבל תעשיית הבשר שממנה אתם קונים בשר היא לא מוסרית בשום צורה, הרמה של ההתעללות שם היא מזעזעת.
כשאתם קונים בשר אתם שמים את הדם של החיות בידיים של מישהו אחר, אתם לא אלה שרוצחים את הפרה במו ידכם, אתם קונים את זה בצורה כל כך נקייה ומתועשת שמורידה מכם את התחושה שזה בכלל היה יצור חי, שמישהו היה צריך להרוג בעצמו.
אני צמחונית כבר כמעט 7 שנים
מעולם לא היה חסר לי ברזל, ואני לא לוקחת תוספים.
וגם מלא אנשים שאוכלים בשר חסר להם ברזל.
הסיבה היחידה האמיתית נגד צמחונות היא בעיה בריאותית קשה, יש כאלה אבל זה לא נפוץ. (נגיד בעיה שפוגעת בעיכול תקין של ירקות. למשל, יש אנשים שיכולים לאכול רק דברים כמו אורז ופסטה ובשר)
אני אוסיף, באכילת בשר אין לדעתי משהו לא מוסרי, אבל תעשיית הבשר שממנה אתם קונים בשר היא לא מוסרית בשום צורה, הרמה של ההתעללות שם היא מזעזעת.
כשאתם קונים בשר אתם שמים את הדם של החיות בידיים של מישהו אחר, אתם לא אלה שרוצחים את הפרה במו ידכם, אתם קונים את זה בצורה כל כך נקייה ומתועשת שמורידה מכם את התחושה שזה בכלל היה יצור חי, שמישהו היה צריך להרוג בעצמו.
אין לי טיעון למה? לא הבנתי מה אתה שואל.
אתה טוען שהניבים שלנו בעבר היה דומים לזה של חיות טורפות? לא זכור לי שמישהו שמבין בתחום האבולוציה אי פעם דיבר על שינוי כזה משמעותי של ניבים.
האמת, בכל מקרה לא אכפת לי מזה. אז נועדו לאכול בשר , זה לא אומר שכיום לא עדיף לנו להימנע או להפחית, אתה מדבר על זה שאכילת בשר היא טבעית, אבל מה שקורה בתעשיית הבשר כבר מזמן לא טבעי. החיות לא חיות בסביבה טבעית והן לא אוכלות דברים טבעיים, אנחנו לא צורכים את הבשר עוף או בקר בצורה טבעית. שום דבר בזה לא טבעי.
אם היית הולך על איזה הר בתנאים שהיו בעבר, והיית רואה פרה, הייתי מעודדת אותך לאכול אותה. אם הכל היה באמת טבעי, לא הייתה לי שום בעיה עם זה.
הבעיה שיש לי עם זה היא ההשפעה שיש לזה עליי, ולא שום דבר אחר. לא אכפת לי מהבריאות של הפרה שאנשים אוכלים וגם לא אכפת לי מהבריאות שלכם. אכפת לי חד משמעית מעצמי. תעשיית המשק החי היא גורם מספר 1 להתחממות הגלובלית ואם תקרא את מה שכתבתי באחת מהתגובות הקודמות תבין למה אני לא מעוניינת בזה.
אתה טוען שהניבים שלנו בעבר היה דומים לזה של חיות טורפות? לא זכור לי שמישהו שמבין בתחום האבולוציה אי פעם דיבר על שינוי כזה משמעותי של ניבים.
האמת, בכל מקרה לא אכפת לי מזה. אז נועדו לאכול בשר , זה לא אומר שכיום לא עדיף לנו להימנע או להפחית, אתה מדבר על זה שאכילת בשר היא טבעית, אבל מה שקורה בתעשיית הבשר כבר מזמן לא טבעי. החיות לא חיות בסביבה טבעית והן לא אוכלות דברים טבעיים, אנחנו לא צורכים את הבשר עוף או בקר בצורה טבעית. שום דבר בזה לא טבעי.
אם היית הולך על איזה הר בתנאים שהיו בעבר, והיית רואה פרה, הייתי מעודדת אותך לאכול אותה. אם הכל היה באמת טבעי, לא הייתה לי שום בעיה עם זה.
הבעיה שיש לי עם זה היא ההשפעה שיש לזה עליי, ולא שום דבר אחר. לא אכפת לי מהבריאות של הפרה שאנשים אוכלים וגם לא אכפת לי מהבריאות שלכם. אכפת לי חד משמעית מעצמי. תעשיית המשק החי היא גורם מספר 1 להתחממות הגלובלית ואם תקרא את מה שכתבתי באחת מהתגובות הקודמות תבין למה אני לא מעוניינת בזה.
אגב, עובדה מצחיקה למי שאמר על הניבים- מערכת העיכול שלנו בנויה באופן אידיאלי לדיאטה צמחונית, לא בשרית.
ממליצה לכם לראות הרצאות על אבולוציה, סיפרו שם ממש מעניין איך רוב מערכת העיכול שלנו בנויה בהתחשבות בדיאטה צמחונית ולא בשרית.
כאילו שכל אחד יעשה מה שבא לו כן, אבל מבחינה ביולוגית בני אדם דווקא כן בנויים צמחוניים.
אפילו דודה שלי הרופאה שהיא הכי אוהבת בשר בעולם מסכימה עם זה כי זו פשוט עובדה...
ממליצה לכם לראות הרצאות על אבולוציה, סיפרו שם ממש מעניין איך רוב מערכת העיכול שלנו בנויה בהתחשבות בדיאטה צמחונית ולא בשרית.
כאילו שכל אחד יעשה מה שבא לו כן, אבל מבחינה ביולוגית בני אדם דווקא כן בנויים צמחוניים.
אפילו דודה שלי הרופאה שהיא הכי אוהבת בשר בעולם מסכימה עם זה כי זו פשוט עובדה...
כי זה משעמם
לדעתי הבעיה עם צמחונות היא שהיא נתפסת כאיזושהי כת. אם פעם אחת אכלת בשר את כבר לא טבעונית. אבל זה באמת לא צריך להיות ככה. אם מידי פעם מתחשק לכם בשר, בתיאבון. יש פסטה עם בולונז שאתם כל כך אוהבים? תפאדל. כל המשפחה עושה על האש ביום העצמאות? תהנו. אני בסך הכל מבקשת שתנסו לאכול פחות ממנו. אין לי בעיה גדולה עם אכילת בשר, אבל אנשים היום צורכים כמויות אדירות של בשר שהם בכלל לא צריכים. אם בשר טעים לכם תאכלו אותו, אבל לא צריך (ליטרלי לא צריך, הגוף לא צריך את זה) כל יום לאכול חביתה בבוקר שניצל בצהריים ופסטה בולונז בערב. פשוט תפחיתו טיפה.
בשר זה טעים רצח
לא כדאי להיות צמחוניים... כי טבעונות עדיפה
וכן, אני צמחונית שרוצה להיות טבעונית
וכן, אני צמחונית שרוצה להיות טבעונית
אין לי סיבות, אבל זה לא יהפוך אותי לצמחוני.
אני מעודדת להיות צמחוני, ומי שאומר שבשר זה טעים אז הוא לא טעים לכולם ויש עוד הרבה דברים טעימים שהם לא בשר
אני ממש רוצה להיות, המצב הבריאותי שלי לא משהו ואני לא בטוחה שהגוף שלי יתפקד אם אני אפסיק גם עם בשר
אנונימית
כי אתה רעב
אין
כי בשר זה טעים
כי אתה לא רוצה לאכול צמחים
הגוף צריך בשר , כל התחליפים האלה לא באמת עוזרים
דיי נו נמאסס אל תסתכלו לי לצלחת
אני באמת מכבדת את מי שטבעוני/צמחוני אבל מה הבעיה לעשות אותו דבר אם אני לא? ורואים ששואלת השאלה שאלה את השאלה הזאת רק כי היא צמחונית/טבעונית והיא רוצה להראות לכולנו שאנחנו צריכים להפסיק לאכול בשר
לא בא לי, סבבה? טוב לי ככה. כן רוצה להוריד בכמויות הבשר שאני אוכלת בלי קשר אבל אנשים כמוכם רק גורמים לי לרצות לאכול פי 2 יותר בשר. וכן אני אוכלת בשר בכמעט כל ארוחה כי ככה זה בבית אצלי, מה נעשה. וככה בא לי. וזיבי על בריא לא בריא תתמודדו דיי נמאס לי כל פעם אותו חרא.
וזה לא תמיד כזה נוח סתם לבוא ולהגיד "טוב זהו לא אוכלת בשר יותר" אתם יודעים?
דיי נמאס לי שכל אחד יסתכל לצלחת שלו ואל תנסו כל צד להטיף כמה זה רע וכמה זה נוראי להיות בצד השני
אני בחיים לא אבוא לטבעוני ואגיד לו "תגיד לי איך אתה אוכל את החרא הזה דיי נו בוא נלך לעשות על האש" וכן הכרתי טבעונים והכי כיבדתי
יש לכם הסבר למה לדעתכם צד אחד יותר טוב? סבבה. אבל דיי. לכפות. דעות.
ועוד לפני שאני מקבלת מינוסים, לצמחונים/טבעונים היקרים שיעשו אותם, תדעו שהמינוסים שלכם לא ישנו את דעתי :)
אני באמת מכבדת את מי שטבעוני/צמחוני אבל מה הבעיה לעשות אותו דבר אם אני לא? ורואים ששואלת השאלה שאלה את השאלה הזאת רק כי היא צמחונית/טבעונית והיא רוצה להראות לכולנו שאנחנו צריכים להפסיק לאכול בשר
לא בא לי, סבבה? טוב לי ככה. כן רוצה להוריד בכמויות הבשר שאני אוכלת בלי קשר אבל אנשים כמוכם רק גורמים לי לרצות לאכול פי 2 יותר בשר. וכן אני אוכלת בשר בכמעט כל ארוחה כי ככה זה בבית אצלי, מה נעשה. וככה בא לי. וזיבי על בריא לא בריא תתמודדו דיי נמאס לי כל פעם אותו חרא.
וזה לא תמיד כזה נוח סתם לבוא ולהגיד "טוב זהו לא אוכלת בשר יותר" אתם יודעים?
דיי נמאס לי שכל אחד יסתכל לצלחת שלו ואל תנסו כל צד להטיף כמה זה רע וכמה זה נוראי להיות בצד השני
אני בחיים לא אבוא לטבעוני ואגיד לו "תגיד לי איך אתה אוכל את החרא הזה דיי נו בוא נלך לעשות על האש" וכן הכרתי טבעונים והכי כיבדתי
יש לכם הסבר למה לדעתכם צד אחד יותר טוב? סבבה. אבל דיי. לכפות. דעות.
ועוד לפני שאני מקבלת מינוסים, לצמחונים/טבעונים היקרים שיעשו אותם, תדעו שהמינוסים שלכם לא ישנו את דעתי :)
אנונימית
אנשים לוקחים אוכל כמובן מאליו ומרשים לעצם להיות צימחונים "ובררנים" באוכל שהם אוכלים. לא לכולם יש אוכל בצלחת. תאכלו את מה שיש לכם.
כי סטייק זה טעים וקריספי, תחשוב איך השמן יוצא משם ;)
עריכה: על מה הפאקינג מינוסים?
עריכה: על מה הפאקינג מינוסים?
כי זה טעים ובריא, אין סיבה לא לאכול חיות כמו שחיות אוכלות חיות אחרות, זה שרשרת המזון מה הבעיה פה?
כי בני האדם כול כך שינו את המערכת האקולוגית עם בני אדם יפסיקו לאכול בשר המערכת האקולוגית תקרוס מעודף בבעלי חיים
בשר זה טעים
בשר זה טעים רצח!
כי בשר זה טעים, תכלס זה הסיבה היחידה
אני טבעוני
מעניין אותי אם הייתה לך את היכולת היית משנה את התעשייה?
מעניין אותי אם הייתה לך את היכולת היית משנה את התעשייה?
יש את מעגל החיים
זה טעים וחיוני לגוף מינוסים אתם יכולים לקפוץ לי
אנויד, אני צמחונית וחיה, אח שלי צמחוני וחי, המאמנת שלי טבעונית עם תינוקת וחיה. בשר זה לא חיוני.
תקשיבו שאתם טבעונים וצמחונים משועממים.
אתם מנסים לשנות את כל העולם שלא יאכלו בשר זה לא יעבוד ואף פעם לא כולם יהיו מה שאתם רוצים ואם זה תלוי בי אז בחיים לא כל העולם יהיה טבעוני (סוף פסוק נקודה)
אתם מנסים לשנות את כל העולם שלא יאכלו בשר זה לא יעבוד ואף פעם לא כולם יהיו מה שאתם רוצים ואם זה תלוי בי אז בחיים לא כל העולם יהיה טבעוני (סוף פסוק נקודה)
המבורגר
ליידי קיו בשר זה טוב לגוף מוזמנת לבדוק בעצמך^^^^ ולא אמרתי שחייב בשר בשביל לחיות..? אמרתי שזה בריא, הבנת הנקרא סיס
לול כל הצמחוניים/טבעונים עושים מינוסים לכל מי שאומר שבשר זה טעים כי הם לא מסוגלים להתמודד עם העובדה שיש אנשים שאוהבים לאכול בשר ויש להם דעות שונות
עריכה: אתם רק מחזקים את הטענה שלי שאתם לא יודעים לקבל את זה שאנשים לא חושבים כמוכם
לול כל הצמחוניים/טבעונים עושים מינוסים לכל מי שאומר שבשר זה טעים כי הם לא מסוגלים להתמודד עם העובדה שיש אנשים שאוהבים לאכול בשר ויש להם דעות שונות
עריכה: אתם רק מחזקים את הטענה שלי שאתם לא יודעים לקבל את זה שאנשים לא חושבים כמוכם
1 למה כן
2 בשר זה טעים
3 זה בריא
4 בשביל מה להגביל את עצמך
5 אין עוד סיבה אבל בגדול למה שתעשי/ה את זה לעצמך
2 בשר זה טעים
3 זה בריא
4 בשביל מה להגביל את עצמך
5 אין עוד סיבה אבל בגדול למה שתעשי/ה את זה לעצמך
כי בשר זה טעים?
תעשי מה שבא לך, אין לי שום סיבה לנסות לגרום לך לאכול בשר.
תעשי מה שבא לך, אין לי שום סיבה לנסות לגרום לך לאכול בשר.
בשר זה טעים. בריא. ולהיות צמחוני מוריד הרבה ויטמינים חשובים. אומנם אפשר למצוא לזה תחליף אבל זה לא אותו דבר.
אתה מנסה להיטמע בתוך חברה שאוכלת בשר ולא רוצה לשנות את ההרגלים שלך. זו הסיבה היחידה שבגללה אנשים לא נהיים צמחונים... אם כולם היו צמחונים לא הייתה להם כזאת בעיה עם זה והם היו מסתדרים. הם פשוט מוצאים את הסיבה הכי קטנה לא לשנות את ההרגלים שלהם ונדבקים אליה
וואי אני מדמיינת צמחוניים קוראים את זה והם מה זה יתעצבנו מהתגובות פה...
בבשר יש המון חלבון ו-ויטמינים בריאים
קשה להשיג את הויטמינים האלה במאכלים אחרים
וגם כי בשר זה טעים:)
קשה להשיג את הויטמינים האלה במאכלים אחרים
וגם כי בשר זה טעים:)
יש אנשים שלא יכולים לאכול אוכל טבעוני כי הם צריכים ברזל ושיט כזה
אנונימית
טעים ובריא קפצו לי
סטייק
באמת שקשה לי לקרוא את התגובות פה
וכמו שאמרתי, אין שום תירוץ
וכמו שאמרתי, אין שום תירוץ
בשר
התחליפי בשר הם לא באמת תחליפים, אבל אני עדיין ממליצה להיות צמחונים כי עצם העובדה שהורגים חיות בשביל לפצות אותנו... מזעזע
כי בשר זה טעים רצח
אנונימית
אם את רוצה להיות צמחונית תהייה ואם את רוצה לאכול בשר תאכלי
בשניהם יש יתרונות וחסרונות
בשניהם יש יתרונות וחסרונות
למה צריך סיבות לא להיות?
אם את רוצה להיות למה לחפש סיבות לא להיות?
אם את רוצה להיות למה לחפש סיבות לא להיות?
תני לי סיבה לרצוח חיות חסרי ישע בטענה שזה לא אכפת לך רק בשביל להשביע את הבטן שלך
ויטמינים זה לא תרוץ כי יש מספיק תחליפים
ויטמינים זה לא תרוץ כי יש מספיק תחליפים
אנונימי
בשר זה טעים רצחחח
כי בשר ועוף זה בריא וטעים
אנונימי, בני אדם הם אוכלי כל, מה שאומר שהם צריכים גם לאכול בשר.....
אנונימי
לכל מי שכותב "אוכל טעים" אני יכולה לומר בתור מישהי שאוכלת בשר ויש לה אח *טבעוני* אפילו אוכל טבעוני טעים זה פשוט שאתם לא יודעים לבשל או שמי שהכין לכם את האוכל לא יודע לבשל זה כמו בשר בשר זה טעים נכון? אבל בשביל שהוא יהיה באמת טעים צריך בשר איכותי שבישלו אותו טוב אז אותו הדבר לגבי אוכל צמחוני/טבעוני אתם פשוט לא אכלתם אוכל טוב
אין שום סיבה טובה חוץ מזה טעים
אני בעד להעיף את כל הטבעונים והצמחונים (שנכנסים לצלחת ורושמים שאלות כאלה לא את כולם) מסטיפס
אנונימית
כי אז לא אוכלים נקנקיות שניצל וסטייק
זה שיא הטעים
בשר זה (טעים) רצח
אפשר להשיג הכל במוצרים מהצומח חוץ מb12 וגם את זה בעלי החיים שיש להם מביאים להם תוספים של זה בעיקרון ההבדל החוזרים זה רק אם אתה רוצה לקחת תוסף של b12 באופן עקיף או ישיר
לשתיים יותר קל למצוא מה שאתה רוצה
למרות שזה לא קשה גם כשאתה טבעוני/צמחוני
והשיבה הכי מרכזית היא שאנשים כל פעם שהם שומעים על זה שאתה צמחוני/טבעוני יתחילו להתווכח איתך על למה אתה חייב לאכול בשר
לשתיים יותר קל למצוא מה שאתה רוצה
למרות שזה לא קשה גם כשאתה טבעוני/צמחוני
והשיבה הכי מרכזית היא שאנשים כל פעם שהם שומעים על זה שאתה צמחוני/טבעוני יתחילו להתווכח איתך על למה אתה חייב לאכול בשר
אין סיבה.
כי בשר זה טעים ובריא וזה הטבע מה לעשות
בשר זה בריא והרבה חלבונים וזה טוב לשרירים
אנונימי
אין על בשר ודגים
כי את תמותי ראשונה
אנונימית
למה יש פלוסים רק לאלה שאומרים שאין יתרונות?
אני אוכלת בשר כי זה טעים, בריא וקל להכנה
אם אתם לא רוצים לאכול בשר אל תאכלו
אם אתם כן רוצים לאכול בשר תאכלו
שכל אדם יחליט על עצמו ולא ינסה לשנות דעה של מישהו אחר
אני אוכלת בשר כי זה טעים, בריא וקל להכנה
אם אתם לא רוצים לאכול בשר אל תאכלו
אם אתם כן רוצים לאכול בשר תאכלו
שכל אדם יחליט על עצמו ולא ינסה לשנות דעה של מישהו אחר
בשר זה גם טעים וגם יש בו חלבון וגם יש חלק מהבשרים שיש בהם הרבה ברזל וויטמינים ואם לא יהיו לך את הוויטמינים האלה בגוף את תצטרכי לקחת את הויטמינים והברזל בתור תרופה.
אני אישית מאמינה בגלגולים חוזרים ובזה שבכל גיגול אתה מתפתח ומתפתח. אם התחלת בתור ג'וק אחרי שתמות תהיה פרה אחרי זה קוף וככה זה ממשיל וככל שעובר עוד גיגול ועוד גיגול אתה מתפתח. לכי תדעי אולי בגיגול הבא הפרה תהיה בן אדם ואז בתכלס הצלת חיי בן אדם
אם אתם תסתכלו על הניבים שלנו רובכם תגידו שזה בגלל שאנחנו אוכלי כל אבל זה בעצם נועד להיות לקרבות של טריטוריה כמו גורילות שרוב האוכל שלהם הוא בא מתזונה צמחית אבל עדיין הניבים שלהם גדולים זה בגלל הקרבות שלהם בעצמם אצל בני אדם הניבים הפסיקו להיות גדולים בגלל שהפסקנו את הקרבות האלה והתופעה הזאת תמשיך כשמסתכלים על הלסת של אריה רוב השיניים שלו הם ניבים גם כשמסתכלים על מערכת העיכול המערכת עיכול שלנו יותר דומה לבעל חיים צמחוני
לגדל פרה זה מבזבז הרבה יותר מאשר לגדל רק צמחים פרה צריכה גם לאכול גם שטח מחייה יותר גדול וגם מים בעוד שתילים יכולים לשרוד עם שטח מחייה מצומצם וגם פחות מים והם מפיקים את המזון שלהם בעצמם
בחוסרים החוסר היחידי שיש זה b12 וגם אז בשביל שבבשר יהיה b12 מוסיפים להם תוספים כמו שצמחונים אוכלים
לאכול עוף כל יום מגביר את הסיכוי לסרטן 15 אחוז ובביצה עשרים אחוז לגבי השאר אני לא יודע
ירקות מרחיבים את כלי הדם בעוד שבשר מקטין אותם
ויש עוד הרבה
מי שרוצה לאמת מוכן לראות game changer בנטפליקס זה מנפץ את כל הסטריאוטיפים והמיתוסים בנוגע לאכילה מן הצומח
לגדל פרה זה מבזבז הרבה יותר מאשר לגדל רק צמחים פרה צריכה גם לאכול גם שטח מחייה יותר גדול וגם מים בעוד שתילים יכולים לשרוד עם שטח מחייה מצומצם וגם פחות מים והם מפיקים את המזון שלהם בעצמם
בחוסרים החוסר היחידי שיש זה b12 וגם אז בשביל שבבשר יהיה b12 מוסיפים להם תוספים כמו שצמחונים אוכלים
לאכול עוף כל יום מגביר את הסיכוי לסרטן 15 אחוז ובביצה עשרים אחוז לגבי השאר אני לא יודע
ירקות מרחיבים את כלי הדם בעוד שבשר מקטין אותם
ויש עוד הרבה
מי שרוצה לאמת מוכן לראות game changer בנטפליקס זה מנפץ את כל הסטריאוטיפים והמיתוסים בנוגע לאכילה מן הצומח
טבעונות לא תציל את העולם. היא לא.
אני יכולה להגיד שאנחנו אוכלי כל ולכן אנחנו צריכים את החלבון כדי לשרוד, אבל זה לא ישכנע את הטבעונים.
אני יכולה להגיד שטבעונות מתאימה רק לאנשים שיש להם את הכסף והאמצעים, לאנשים שיש להם את הכדורים שיספקו להם את החלבון שהם צריכים,זה לא יקרה במדינות עניות, כולנו יודעים את זה.
יש אנשים שצריכים את טיפת החלבון כדי לשרוד עוד יום אחד בגלל שאין להם את האמצעים של המדינות המפותחות שכן אפשרי לחיות ולשרוד עם דיאטה טבעונית/צמחונית
אני אישית מכירה כמה אנשים שזה מתאים להם וכמה שלא, אני מכירה בני אדם שחלו קשה לאחר שהלכו בדרך הטבעונית ואני מכירה כאלה שלהפך, התחזקו,
התזונה הטבעונית לא מתאימה לכל אחד, כמו כל תזונה אחרת
אני מסכימה שיש הרבה דרכים לקבל את אותו החלבון מצמחים כגון, תירס, סויה וחיטה אבל הגידול של אותם הצמחים שהזכרתי מצריכה כמות אדירה של מים מתוקים מה שיגרום לזיהום הסביבה ולהרעיל את כדור הארץ
אבל בסופו של יום, זה בחירה של האדם האם כדאי לו להיות צמחוני/טבעוני או להיות אוכל בשר, לא משנה כמה טיעונים תתנו בעד או נגד, אל תצפה מאנשים ללכת בדרך שלך רק כי קהילה מסוימת חושבת שאתה צודק.
אני יכולה להגיד שאנחנו אוכלי כל ולכן אנחנו צריכים את החלבון כדי לשרוד, אבל זה לא ישכנע את הטבעונים.
אני יכולה להגיד שטבעונות מתאימה רק לאנשים שיש להם את הכסף והאמצעים, לאנשים שיש להם את הכדורים שיספקו להם את החלבון שהם צריכים,זה לא יקרה במדינות עניות, כולנו יודעים את זה.
יש אנשים שצריכים את טיפת החלבון כדי לשרוד עוד יום אחד בגלל שאין להם את האמצעים של המדינות המפותחות שכן אפשרי לחיות ולשרוד עם דיאטה טבעונית/צמחונית
אני אישית מכירה כמה אנשים שזה מתאים להם וכמה שלא, אני מכירה בני אדם שחלו קשה לאחר שהלכו בדרך הטבעונית ואני מכירה כאלה שלהפך, התחזקו,
התזונה הטבעונית לא מתאימה לכל אחד, כמו כל תזונה אחרת
אני מסכימה שיש הרבה דרכים לקבל את אותו החלבון מצמחים כגון, תירס, סויה וחיטה אבל הגידול של אותם הצמחים שהזכרתי מצריכה כמות אדירה של מים מתוקים מה שיגרום לזיהום הסביבה ולהרעיל את כדור הארץ
אבל בסופו של יום, זה בחירה של האדם האם כדאי לו להיות צמחוני/טבעוני או להיות אוכל בשר, לא משנה כמה טיעונים תתנו בעד או נגד, אל תצפה מאנשים ללכת בדרך שלך רק כי קהילה מסוימת חושבת שאתה צודק.
הגוף שלך צריך בשר
אין
אנונימית
אין
אפשר להסתדר יופי יופי עם בסדר. כולם פה מחרטטים כי שטפו להם את המוח מגיל מאוד צעיר (גם לי וקיבלתי שכל).
ארגון הבריאות העולמי אומר שתזונה טבעונית בריאה יותר. אפשר לחפש בגודל.
ככול שיותר ויותר אנשים יעברו לטבעונות ככה התעשיות יקברו. זה כבר קורה.
לסיכום ולשאלה - אין, פשוט אין.
אפשר להסתדר יופי יופי עם בסדר. כולם פה מחרטטים כי שטפו להם את המוח מגיל מאוד צעיר (גם לי וקיבלתי שכל).
ארגון הבריאות העולמי אומר שתזונה טבעונית בריאה יותר. אפשר לחפש בגודל.
ככול שיותר ויותר אנשים יעברו לטבעונות ככה התעשיות יקברו. זה כבר קורה.
לסיכום ולשאלה - אין, פשוט אין.
הגוף שלך לא יעמוד בזה,אתה לא מסוגל נפשית או גופנית
אין עוד תירוץ
אין עוד תירוץ
trucancout הסיבה שהיום מאכלים מהצומח עולים יותר זה כי כרגע אין עליהם פיקוח והצמחים שלוקחים הרבה מים בשביל לגדל בעלי חיים צריך הרבה יותר מים ותעשיית הבשר היא אחת התעשיות הכי מזהמות שיש
כן היא יותר מזהמת, אבל יותר נגישה ומספקת יותר אנרגיה לאדם.
ניתן להסתכל על התזונה הזו ממספר פרספקטיבות, אבל כל עוד לא תוכל להזין את הגוף שלך בדרך כלשהיא בחלבון, לא תשרוד.
אם ברצונך להיות טבעוני/צמחוני לך על זה אבל אולי יקח עוד 70 שנה עד שיותר מחצי מהעולם יצליח לשרוד ללא בשר,כולל המדינות המתפתחות.
ניתן להסתכל על התזונה הזו ממספר פרספקטיבות, אבל כל עוד לא תוכל להזין את הגוף שלך בדרך כלשהיא בחלבון, לא תשרוד.
אם ברצונך להיות טבעוני/צמחוני לך על זה אבל אולי יקח עוד 70 שנה עד שיותר מחצי מהעולם יצליח לשרוד ללא בשר,כולל המדינות המתפתחות.
ויטמין b12 מיוצר מחיידקים שנמצאיפ בקרקע. הפרות מקבלות אותו מהעובדה שהן מתבוססות בצואה של עצמן ברוב המקרים או באמצעות תוסף. עדיף לקחת תוסף של הויטמין הזה, אין עם זה שום בעיה.
אין שום בעל חיים עלי שיכול ליצר את הויטמין הזה.
חוץ מזה - אפשר לקבל הכול מתזונה טבעונית בריאה ומגוונת שמתוכננת היטב על ידי תזונאי.ת ושמקפידים ללכת לפיה.
לא לאכול כל היום ג'נק פוד ואחר כך לספר לאחרים שהם עמדו להתעלף, אין פלא.
אין שום בעל חיים עלי שיכול ליצר את הויטמין הזה.
חוץ מזה - אפשר לקבל הכול מתזונה טבעונית בריאה ומגוונת שמתוכננת היטב על ידי תזונאי.ת ושמקפידים ללכת לפיה.
לא לאכול כל היום ג'נק פוד ואחר כך לספר לאחרים שהם עמדו להתעלף, אין פלא.
לדוגמא: פרה אחת תספק מספיק אנרגיה לפחות ל7 אנשים במדינות מתפתחות אבל הם יצטרכו לצרוך לפחות 30 קלחי תירס ביחד כדי שזה באמת ישביע אותם ויספק אותם.
אם לא אוכלים מספיק קטניות שמכילות הרבה ברזל אז אפשר לסבול מחוסר של ברזל.
חוסר חמור יכול להוביל לאנמיה.
ואני אומרת את זה בתור צמחונית.
חוסר חמור יכול להוביל לאנמיה.
ואני אומרת את זה בתור צמחונית.
צמחונות זה מיותר.
אם כבר את רוצה להפסיק לאכול חיות אז תהיי טבעונית, הגישה הצמחונית של להחליף את הבשר בביצים מטופשת, 1 זה לא בריא יותר
2 תעשיות החלב והביצים הרבה יותר נוראיות מתעשיית הבשר
אז המעבר לצמחונות עושה יותר נזק מתועלת
אם כבר את רוצה להפסיק לאכול חיות אז תהיי טבעונית, הגישה הצמחונית של להחליף את הבשר בביצים מטופשת, 1 זה לא בריא יותר
2 תעשיות החלב והביצים הרבה יותר נוראיות מתעשיית הבשר
אז המעבר לצמחונות עושה יותר נזק מתועלת
ולגבי הטעם - יש אוכל אמיתי לכל דבר. (תחליף = אוכל אמיתי ללא הפרשות וגופות). הכול יש היום טבעוני. המבורגרים, קציצות, נקנקיות, פיצות, שווארמות, גלידות והרשימה עוד ארוכה.
מי שבאמת רוצה לעבור לטבעונות תעבור כי אין שום בעיה.
ואל תגידו לי "אבל טעמתי טופו והוא היה בטעם של חרא" -תלוי איך מכינים את הטופו. טופו יכול להיות מדהים וחוץ מטופו, יש גם סייטן ועוד מוצרים. וגם אנחנו יכולים לדבר על ה"אוכל" "שלכם" (זה לא אוכל, אולו גופות והפרשות) בצורה כזאת, אז תשמרו על הפה שלכם. תודה ויום טוב.
הפיה היא לכל המגדרים.
מי שבאמת רוצה לעבור לטבעונות תעבור כי אין שום בעיה.
ואל תגידו לי "אבל טעמתי טופו והוא היה בטעם של חרא" -תלוי איך מכינים את הטופו. טופו יכול להיות מדהים וחוץ מטופו, יש גם סייטן ועוד מוצרים. וגם אנחנו יכולים לדבר על ה"אוכל" "שלכם" (זה לא אוכל, אולו גופות והפרשות) בצורה כזאת, אז תשמרו על הפה שלכם. תודה ויום טוב.
הפיה היא לכל המגדרים.
תגידו מה שאתם רוצים אבל בשר זה הדבר הכי טעים שיש לעולם הזה להציע
נקודה
מינוסים אני מחכה לכם עם חתיכת סטייק
נקודה
מינוסים אני מחכה לכם עם חתיכת סטייק
^^ אני לא מסכימה איתך. תעשיות הביצים, החלב והבשר מזעזעות ומגעילות באותה מידה.
^^ הבשר הזה לא שייך לך. זאת הבעיה בחשיבה שלך. הבשר הזה הוא גופה. גם קניבלים אומרים שבשר אדם הוא טעים, אז לך תתמוך בהם. מה אומר?
נניח שאת צודקת, זה עדיין לא יעשה שום שינוי.
^ זה כן יעשה. עדיף לא לא לתמוך בתעשיית הבשר ולתמוך בכל השאר מאשר כלום.
איך בדיוק?
מה זה משנה אם במקום לתמוך בתעשיית הבשר והביצים את תתמכי הרבה יותר בתעשיית הביצים
מה זה משנה אם במקום לתמוך בתעשיית הבשר והביצים את תתמכי הרבה יותר בתעשיית הביצים
^ למה הרבה יותר? באותה מידה שהייתה לפני.
זה עדייו מזעזע ואני טבעוני
זה עדייו מזעזע ואני טבעוני
הרבה יותר כי אתה מחליף את הבשר בביצים..
אין לי שם סתמו
שומן וברזל יש בקטניות.
בכוס של שעועית לבנה יש 6.5 מ"ג ברזל, אצלי מספיק לי לאכול 1-2 כוסות של קטניות ביום בשביל שלא יהיה לי חוסר בברזל.
יש שמנים צמחיים, אגוזים וזרעים שמכילים שמנים שהרבה יותר מזינים ובריאים לנו.
תזונה שמרובה מידי בשומן מהחי עלולה לגרום לעודף כולסטרול רע בדם.
כן בשר זה בריא, אבל מעובד.
קטניות לעומת זאת לא מעובדות (אם קונים אותן ללא תוספות ומכינים בבית) וגם מכילות ברזל וחלבונים.
אני לא אומרת לכם "תיהיו צמחונים זה יותר טוב" אבל צריך לשמור על אורח חיים מאוזן, לעשות בדיקות דם מידי פעם כדי להבין מה צריך לעשות.
במידה ויש עודף כולסטרול רע אפשר להפחית משמעותית את צריכת הבשר והמוצרים מן החי.
עודף כולסטרול עלול לגרום לחסימת עורקים, אם העורקים הכלילים (אלה שמובילים דם ללב) נחסמים זה גורם לשבץ מוחי או התקף לב שעלולים להסתיים במוות מיידי.
זה תאכלס קורה רק לאנשים שממש מפריזים בצריכת הבשר ומוצרי החי, רוב האנשים לא מפריזים אבל הגיס שלי למשל עם כולסטרול גבוה כי הוא היה אוכל בעבר 3+ חלמונים ביום ובנוסף לזה בשר וכמו שהבנתם זה מאוד מסוכן.
טיפ מחוץ לקופסא
חחח אני ממש לא מכחישה עובדות, אני צמחונית ואני במגמת רפואה.
אנחנו למדנו על תאי הדם האדומים ועל אנמיה.
לי לא חסר b12, חסר לי 1.2 מ"ג ברזל במחסן, אני משלימה את זה החודש עם תוסף ברזל ספאטון ושילוב של יותר קטניות.
לאחר שאפסיק לצרוך את התוסף אני אמשיך לצרוך את אותה כמות הקטניות וככה לא יחסר לי כלום.
אפשרי לשמור על אורח חיים כזה, אבל אני ממש ממליצה ללכת לתזונאי או לחקור על כמה ברזל אתם צריכים לצרוך ביום וכמה ברזל יש בכל קטניה.
רשום שיש בתפוח ברזל, בתותים, אבל תאכלס בפירות בקושי יש כמות ברזל מספקת.
יש מספיק ברזל בקטניות, זה המקור העיקרי לברזל לצמחונים וטבעוניים.
or33l
ויטמין b12 יש גם בשמרי בירה ואני ספציפית צמחונית שאוכלת קוטג וגבינות וביצים ולא חסר לי.
אפשר לעלות במסת שריר, אני עליתי במסת שריר המון, יש לי שרירים בולטים בבטן.
trucancout
חחח מה? בביצים יש חלבון, במוצרי חלב, בקטניות!
בטח שאפשר לחיות ככה, הכמות חלבון שלי היא בדיוק מושלמת באמצע (בבדיקת דם) ואפילו נוטה קצת לאחרי האמצע לצד של העודף.
ולא, אני לא משתמשת באבקות חלבון.
פשוט אוכלת ביצים, מוצרי חלב וקטניות כמו גרגירי חומוס, שעועית לבנה/אדומה, עדשים...
תאכלס, קטניות זה לא כזה יקר.
אם תיקנו פחיות זה ייצא קצת יותר יקר, אבל עדיין, בשר הרבה יותר יקר מקטניות.
אם תשרו ותבשלו ואולי אפילו תנביטו קטניות בעצמכם זה יוצא ממש בריא.
משרים את הקטניות ומבשלים לאחר 12 שעות.
אפשר להשרות בלילה ולבשל בקלות.
גם בשר צריך להפשיר, לחתוך, לבשל...
אני לא חושבת שקטניות זה פחות נגיש.
כמה כבר עולה שקית של גרגירי חומוס או שעועית לבנה? 5-10 שקל?
וכמה עולה בשר?
אז מבחינה כספית ונגישות קטניות מנצחות.
מבחינת אנרגיה- אכלתי אתמול כוס של גריגרי חומוס בערך לצד הארוחה וזה ממש השביע אותי לכמה שעות.
היה עוד אוכל ולא סיימתי מהצלחת בכלל.
מבחינת לשרוד בלי בשר, אפשר, תלוי מה התזונה.
אם לא אוכלים קטניות בכלל יש חוסר בברזל וככל שהזמן עובר ככה נוצרות יותר בעיות וככה מספר תאי הדם האדומים קטן וככה מתפתחת אנמיה.
צמחונים או טבעוניים צריכים לצרוך קטניות ובמידה מספקת בהתאם לגילים ולמינם, כל עוד המידע הזה גלוי בפניהם והם יודעים כמה ואיזה קטניות לצרוך הם יכולים לשמור על אורח חיים בריא ובדיקות דם תקינות לגמרי.
במקרה שלי יש לי חוסר ברזל כי בעבר לא אכלתי קטניות.
המצב שלי משתפר מאז כי אני אוכלת קטניות והגדלתי את כמות הצריכה שלהן.
למה שיצרכו 30 קלחי תירס בכלל?
למה שלא יואכלו שעועית לבנה, גריגרי חומוס, סויה או כל קטניה אחרת בשביל לקבל את מה שהם באמת צריכים (ברזל וחלבון)?
שומן וברזל יש בקטניות.
בכוס של שעועית לבנה יש 6.5 מ"ג ברזל, אצלי מספיק לי לאכול 1-2 כוסות של קטניות ביום בשביל שלא יהיה לי חוסר בברזל.
יש שמנים צמחיים, אגוזים וזרעים שמכילים שמנים שהרבה יותר מזינים ובריאים לנו.
תזונה שמרובה מידי בשומן מהחי עלולה לגרום לעודף כולסטרול רע בדם.
כן בשר זה בריא, אבל מעובד.
קטניות לעומת זאת לא מעובדות (אם קונים אותן ללא תוספות ומכינים בבית) וגם מכילות ברזל וחלבונים.
אני לא אומרת לכם "תיהיו צמחונים זה יותר טוב" אבל צריך לשמור על אורח חיים מאוזן, לעשות בדיקות דם מידי פעם כדי להבין מה צריך לעשות.
במידה ויש עודף כולסטרול רע אפשר להפחית משמעותית את צריכת הבשר והמוצרים מן החי.
עודף כולסטרול עלול לגרום לחסימת עורקים, אם העורקים הכלילים (אלה שמובילים דם ללב) נחסמים זה גורם לשבץ מוחי או התקף לב שעלולים להסתיים במוות מיידי.
זה תאכלס קורה רק לאנשים שממש מפריזים בצריכת הבשר ומוצרי החי, רוב האנשים לא מפריזים אבל הגיס שלי למשל עם כולסטרול גבוה כי הוא היה אוכל בעבר 3+ חלמונים ביום ובנוסף לזה בשר וכמו שהבנתם זה מאוד מסוכן.
טיפ מחוץ לקופסא
חחח אני ממש לא מכחישה עובדות, אני צמחונית ואני במגמת רפואה.
אנחנו למדנו על תאי הדם האדומים ועל אנמיה.
לי לא חסר b12, חסר לי 1.2 מ"ג ברזל במחסן, אני משלימה את זה החודש עם תוסף ברזל ספאטון ושילוב של יותר קטניות.
לאחר שאפסיק לצרוך את התוסף אני אמשיך לצרוך את אותה כמות הקטניות וככה לא יחסר לי כלום.
אפשרי לשמור על אורח חיים כזה, אבל אני ממש ממליצה ללכת לתזונאי או לחקור על כמה ברזל אתם צריכים לצרוך ביום וכמה ברזל יש בכל קטניה.
רשום שיש בתפוח ברזל, בתותים, אבל תאכלס בפירות בקושי יש כמות ברזל מספקת.
יש מספיק ברזל בקטניות, זה המקור העיקרי לברזל לצמחונים וטבעוניים.
or33l
ויטמין b12 יש גם בשמרי בירה ואני ספציפית צמחונית שאוכלת קוטג וגבינות וביצים ולא חסר לי.
אפשר לעלות במסת שריר, אני עליתי במסת שריר המון, יש לי שרירים בולטים בבטן.
trucancout
חחח מה? בביצים יש חלבון, במוצרי חלב, בקטניות!
בטח שאפשר לחיות ככה, הכמות חלבון שלי היא בדיוק מושלמת באמצע (בבדיקת דם) ואפילו נוטה קצת לאחרי האמצע לצד של העודף.
ולא, אני לא משתמשת באבקות חלבון.
פשוט אוכלת ביצים, מוצרי חלב וקטניות כמו גרגירי חומוס, שעועית לבנה/אדומה, עדשים...
תאכלס, קטניות זה לא כזה יקר.
אם תיקנו פחיות זה ייצא קצת יותר יקר, אבל עדיין, בשר הרבה יותר יקר מקטניות.
אם תשרו ותבשלו ואולי אפילו תנביטו קטניות בעצמכם זה יוצא ממש בריא.
משרים את הקטניות ומבשלים לאחר 12 שעות.
אפשר להשרות בלילה ולבשל בקלות.
גם בשר צריך להפשיר, לחתוך, לבשל...
אני לא חושבת שקטניות זה פחות נגיש.
כמה כבר עולה שקית של גרגירי חומוס או שעועית לבנה? 5-10 שקל?
וכמה עולה בשר?
אז מבחינה כספית ונגישות קטניות מנצחות.
מבחינת אנרגיה- אכלתי אתמול כוס של גריגרי חומוס בערך לצד הארוחה וזה ממש השביע אותי לכמה שעות.
היה עוד אוכל ולא סיימתי מהצלחת בכלל.
מבחינת לשרוד בלי בשר, אפשר, תלוי מה התזונה.
אם לא אוכלים קטניות בכלל יש חוסר בברזל וככל שהזמן עובר ככה נוצרות יותר בעיות וככה מספר תאי הדם האדומים קטן וככה מתפתחת אנמיה.
צמחונים או טבעוניים צריכים לצרוך קטניות ובמידה מספקת בהתאם לגילים ולמינם, כל עוד המידע הזה גלוי בפניהם והם יודעים כמה ואיזה קטניות לצרוך הם יכולים לשמור על אורח חיים בריא ובדיקות דם תקינות לגמרי.
במקרה שלי יש לי חוסר ברזל כי בעבר לא אכלתי קטניות.
המצב שלי משתפר מאז כי אני אוכלת קטניות והגדלתי את כמות הצריכה שלהן.
למה שיצרכו 30 קלחי תירס בכלל?
למה שלא יואכלו שעועית לבנה, גריגרי חומוס, סויה או כל קטניה אחרת בשביל לקבל את מה שהם באמת צריכים (ברזל וחלבון)?
^ לא מחליפים את הבשר בתחליפים בשר- טופו, סייטן ועוד.
התכוונתי לבאה להנמיך
agam/anna100
את גרה במדינה מפותחת , לכן אמרתי אנשים שגרים במדינות שיספקו את המשאבים האלו, אין בעיה בכלל להיות צמחוני
אבל בואי נהיה ריאלים, אם תלכי לכל מדינות עולם שלישי ותציעי להם חתיכת בשר ל3 אנשים או קטניות ל10 אנשים, על מה הם היו הולכים? חשבת נכון בשר, חוץ מזה במדינות האלו הם עובדים פיזית קשה אז האם קטניות יספקו את מאגר הארגיה שלהם? לא.
ברגע שבעיית העוני תפטר ולאנשים יהיו את המאשבים שיצתטרכו כדי לשרוד, תגידי להם לאכול קטניות, כרגע אל תגידי שכולם יכולים לאכול את זה, ושהתזונה תתאים לכולם, כי היא לא.
את גרה במדינה מפותחת , לכן אמרתי אנשים שגרים במדינות שיספקו את המשאבים האלו, אין בעיה בכלל להיות צמחוני
אבל בואי נהיה ריאלים, אם תלכי לכל מדינות עולם שלישי ותציעי להם חתיכת בשר ל3 אנשים או קטניות ל10 אנשים, על מה הם היו הולכים? חשבת נכון בשר, חוץ מזה במדינות האלו הם עובדים פיזית קשה אז האם קטניות יספקו את מאגר הארגיה שלהם? לא.
ברגע שבעיית העוני תפטר ולאנשים יהיו את המאשבים שיצתטרכו כדי לשרוד, תגידי להם לאכול קטניות, כרגע אל תגידי שכולם יכולים לאכול את זה, ושהתזונה תתאים לכולם, כי היא לא.
באה להנמיך
זה מאוד מוגזם מה שכתבת,
זה לא אם כבר, כל אחד יבחר מה הוא רוצה או לא רוצה לאכול.
אני לא רוצה לאכול חיות כי זה דבר שהיה חי, אני אוכלת ביצים וגבינות כי מבחינתי זה מוצר שהחיות פלטו מהגוף, זה לא החיה עצמה.
מבחינתי אני לא אוכלת את החיה.
אני מודעת לכך שהורגים אפרוחים זכרים אבל מבחינתי זה בסדר שאני אוכלת ביצים ומוצרי חלב.
זה מה שחשוב, להיות מודעת, לא להכחיש ולצבע בחירה.
במקום לריב בואו נשקיע בללמד אנשים ש*רוצים* להתחיל להיות צמחוניים או טבעוניים איך לעשות זאת בצורה בריאה.
ובואו נפסיק לשפוט.
זה מאוד מוגזם מה שכתבת,
זה לא אם כבר, כל אחד יבחר מה הוא רוצה או לא רוצה לאכול.
אני לא רוצה לאכול חיות כי זה דבר שהיה חי, אני אוכלת ביצים וגבינות כי מבחינתי זה מוצר שהחיות פלטו מהגוף, זה לא החיה עצמה.
מבחינתי אני לא אוכלת את החיה.
אני מודעת לכך שהורגים אפרוחים זכרים אבל מבחינתי זה בסדר שאני אוכלת ביצים ומוצרי חלב.
זה מה שחשוב, להיות מודעת, לא להכחיש ולצבע בחירה.
במקום לריב בואו נשקיע בללמד אנשים ש*רוצים* להתחיל להיות צמחוניים או טבעוניים איך לעשות זאת בצורה בריאה.
ובואו נפסיק לשפוט.
trucancout
אבל איך זה רלוונטי בכלל?
כל האנשים שמגיבים פה ובסטיפס הם לא ממדינת עולם שלישי (מניחה לפחות).
יש המון ספורטים שהם צמחונים או טבעוניים והם בריאים מאוד.
זה שהם יעדיפו זה כבר עניין של טעם ועל ריח אין להתווכח.
קטניות כן מספקות מספיק אנרגיה.
אני ספורטאית וזה מספק לגמרי, העניין של העדפה של בשר זה עניין של טעם בלבד.
כולם יכולים לאכול את זה, לא אמרתי שזה מתאים לכולם, זה מתאים לכל מי שיודע כמה קטניות ואיזה קטניות עליו לאכול. אפשר ללמוד את זה בקלות כשכותבים בגוגל תמונות "מקורות ברזל מהצומח" ולאחר מכן "כמות צריכת ברזל יומית מומלצת".
זה יכול להתאים אם עושים את זה נכון. כדי לעשות את זה נכון צריך לרצות לעשות את זה ולחקור טיפה על קטניות כפי שהסברתי.
אבל איך זה רלוונטי בכלל?
כל האנשים שמגיבים פה ובסטיפס הם לא ממדינת עולם שלישי (מניחה לפחות).
יש המון ספורטים שהם צמחונים או טבעוניים והם בריאים מאוד.
זה שהם יעדיפו זה כבר עניין של טעם ועל ריח אין להתווכח.
קטניות כן מספקות מספיק אנרגיה.
אני ספורטאית וזה מספק לגמרי, העניין של העדפה של בשר זה עניין של טעם בלבד.
כולם יכולים לאכול את זה, לא אמרתי שזה מתאים לכולם, זה מתאים לכל מי שיודע כמה קטניות ואיזה קטניות עליו לאכול. אפשר ללמוד את זה בקלות כשכותבים בגוגל תמונות "מקורות ברזל מהצומח" ולאחר מכן "כמות צריכת ברזל יומית מומלצת".
זה יכול להתאים אם עושים את זה נכון. כדי לעשות את זה נכון צריך לרצות לעשות את זה ולחקור טיפה על קטניות כפי שהסברתי.
אוקיי, לכן ציינתי שלא משנה כמה תלחמו על הטבעונות, היא לא תציל את העולם, מצטערת; אני מבינה את הכוונות שלכם ומבינה את זה שאתם חושבים שזה טוב אבל ככה לא תשכנעו אנשים לחיות תחת תזונה כזו
תאמיני לי לא הייתי אומרת את כל מה שאמרתי אם לא היה לי טיפת מושג באקולוגיה
תאמיני לי לא הייתי אומרת את כל מה שאמרתי אם לא היה לי טיפת מושג באקולוגיה
^^"פלטו"
לקחו להן את הילדים, דחפו להן הורמונים, שאבו מהן עוד ועוד ועוד חלב עד שכבר הן לא מסוגלות. תשאלי את אמא שלך כמה זה כואב להניק, אז אותו דבר כל יום כל היום כפול ארבע
ואצל תרנגולות לוקחים להם את הביצים כדי שיעשו עוד ועוד לפחות ביצה כל יום עד שהן מגיעות למצב שבשר שלהן כל כך מכובס אז הן אפילו לא ראויות למאכל, פשוט שקיות אשפה
עדיף כבר לשחוט אותן מאשר לגרום להן לגסוס בעודן בחיים
לקחו להן את הילדים, דחפו להן הורמונים, שאבו מהן עוד ועוד ועוד חלב עד שכבר הן לא מסוגלות. תשאלי את אמא שלך כמה זה כואב להניק, אז אותו דבר כל יום כל היום כפול ארבע
ואצל תרנגולות לוקחים להם את הביצים כדי שיעשו עוד ועוד לפחות ביצה כל יום עד שהן מגיעות למצב שבשר שלהן כל כך מכובס אז הן אפילו לא ראויות למאכל, פשוט שקיות אשפה
עדיף כבר לשחוט אותן מאשר לגרום להן לגסוס בעודן בחיים
אני רוצה לענות פה על עוד כמה דברים:
1. לגבי הבריאות - לא צריך לחיות על כדורים כשעוברים לתזונה טבעונית. אם אוכלים בריא, מגוון ולפי תפריט מסודר שבנוי על ידי תזונאי.ת, עוברים לתזונה הזאת בעזרת אתגר 22 או בעמצעות תזונאית ולא באופן עצמאי, מקפידים לקחת תוסף b12 (מיוצר מחיידקים שנמצאים בקרקע, לכן עדיף תוסף. הסברתי על כך באחת התשבות שלי כאן), אז אין שום בעיה להתבסס על התזונה הזאת - לא תהיה בעיה של ויטמינים.
2. לגבי הטעם - יש הכול בתזונה טבעונית. לא פחות טעים, יכול להיות שטעמתן מאכל טבעוני שלא יצא חן בעינייכן. זה יכול לקרות גם בתזונה שמבוססת על מוצרים מהחי. לפסול על דבר כזה? באמת?
3. לגבי פעילות גופנית - אין שום בעיה עם תזונה טבעונית שמתוכננת כראוי בזמו פעילות גופנית. ארגון הבריאות העולמי מסכים איתי (אני אמשיך לנפנף בעובדה הזאת כי זו עובדה חזקה מאוד שקשה להפריכה). יש המון ספורטאים טבעוניים.
. לגבי התזונה טבעונית לכולן.ם - ארגון הבריאות העולמי אומר שכן, תזונה כזאת מתאימה בכל שלבי הגילים- מינקות ועד זיקנה; כולל למתבגרים, נשים בהריון וספורטאים.
5. חשוב לציין שטבעונות היא לא רק תזונה, אלא בכלל מערכת אמונות שדוגלת בצימצום הסבל של בעלי החיים ככול האפשר. (פרווה, צמר, נוצות, עור, ניסויים בבעלי חיים- קוסמטיקה ותרופות, בידור- קרקסים שמנצלים בעלי חיים וקרקסי מים, גני חיות ועוד)
אפשר להימנע מכל אלו בלי שום בעיה. יש לכל דבר תחליף ופתרון.
אני שמח שיותר אנשים פותחים את העיניים. זה באמת מחמם את הלב (ואני לא אומרת את זה בציניות).
מי שצריך.ה/צריכים.ות עזרה - אני יותר מאשמח לעזור בפרטי ואו לדון על כך.
1. לגבי הבריאות - לא צריך לחיות על כדורים כשעוברים לתזונה טבעונית. אם אוכלים בריא, מגוון ולפי תפריט מסודר שבנוי על ידי תזונאי.ת, עוברים לתזונה הזאת בעזרת אתגר 22 או בעמצעות תזונאית ולא באופן עצמאי, מקפידים לקחת תוסף b12 (מיוצר מחיידקים שנמצאים בקרקע, לכן עדיף תוסף. הסברתי על כך באחת התשבות שלי כאן), אז אין שום בעיה להתבסס על התזונה הזאת - לא תהיה בעיה של ויטמינים.
2. לגבי הטעם - יש הכול בתזונה טבעונית. לא פחות טעים, יכול להיות שטעמתן מאכל טבעוני שלא יצא חן בעינייכן. זה יכול לקרות גם בתזונה שמבוססת על מוצרים מהחי. לפסול על דבר כזה? באמת?
3. לגבי פעילות גופנית - אין שום בעיה עם תזונה טבעונית שמתוכננת כראוי בזמו פעילות גופנית. ארגון הבריאות העולמי מסכים איתי (אני אמשיך לנפנף בעובדה הזאת כי זו עובדה חזקה מאוד שקשה להפריכה). יש המון ספורטאים טבעוניים.
. לגבי התזונה טבעונית לכולן.ם - ארגון הבריאות העולמי אומר שכן, תזונה כזאת מתאימה בכל שלבי הגילים- מינקות ועד זיקנה; כולל למתבגרים, נשים בהריון וספורטאים.
5. חשוב לציין שטבעונות היא לא רק תזונה, אלא בכלל מערכת אמונות שדוגלת בצימצום הסבל של בעלי החיים ככול האפשר. (פרווה, צמר, נוצות, עור, ניסויים בבעלי חיים- קוסמטיקה ותרופות, בידור- קרקסים שמנצלים בעלי חיים וקרקסי מים, גני חיות ועוד)
אפשר להימנע מכל אלו בלי שום בעיה. יש לכל דבר תחליף ופתרון.
אני שמח שיותר אנשים פותחים את העיניים. זה באמת מחמם את הלב (ואני לא אומרת את זה בציניות).
מי שצריך.ה/צריכים.ות עזרה - אני יותר מאשמח לעזור בפרטי ואו לדון על כך.
עכשיו נזכרתי שמדובר על תזונה צמחונית... טוב, נו...
trucancout
חחח אבל את מכלילה את הצמחונים והטבעונים כאילו הם רוצים להפוך את כל העולם לכמוהם.
וזה לא נכון.
אני אומרת לך עובדות, גם אני במגמת רפואה, למדנו על אנמיה, ברזל, המוגלובין, המטוקרית, צמחונות, טבעונות...
חחח אני בסך הכל אמרתי שאפשרי לחיות ככה, בחיים לא אנסה לשכנע בכוח אנשים לא לאכול בשר, אבל זה אפשרי לא לאכול בשר ולהיות בריא לגמרי.
זה עובדה ואני אומרת אותה כי את אמרת משהו שונה לגמרי ולא נכון (שאי אפשר לקבל מספיק אנרגיה בלי בשר), הסברתי לך למה זה לא נכון ומאיפה אנחנו מקבלים חלבונים וברזל.
תמיד טוב קצת להעשיר את הידע, אבל לא אכפת לי אם את אוכלת בשר או לא.
כתבתי גם חסרונות של צמחונות בכמה תשובות הקודמות שלי, אני בסך הכל אומרת את האמת.
אפשרי לחיות ככה או ככה ואין צורך להכליל את כל הצמחונים או הטבעוניים כאנשים ששונאים אוכלי בשר או מנסים לשכנע אותם להפוך לצמחונים/טבעונים.
זה לא נכון והרוב לא כזה, התקשורות אוהבת להוציא אותנו ככה.
יש לך מושג אבל אמרת פה כמה דברים לא נכונים.
למשל על התירס.
אי אפשר להשוות פרה (מקור לחלבון וברזל) לתירס (מקור לפחמימה).
אם בן אדם לא יאכל חלבון וברזל מן הסתם שזה ממש רע לו.
אבל כמו שהסברתי, יש קטניות (מקור מצויין לחלבון וברזל).
ברור לי שאת מבינה באקולוגיה אבל לא כל כך בתזונה של צמחונים וטבעוניים ולכן לא ידעת למה ההשוואה שלך (פרה לתירס) לא טובה.
את יכולה להמשיך לאכול בשר כמה שבאלך ואני לא שונאת אותך על זה או כועסת חחח אבל בסך הכל רציתי להסביר שכן אפשר לחיות ככה.
למקרה שאתם נתקלים בבן אדם צמחוני או טבעוני, תזכרו שאם הוא אוכל קטניות שמכילות מספיק ברזל ומודע לכמה הוא צריך ועושה בדיקות דם פעם בחצי שנה, אין לכם סיבה לדאוג.
ואם הוא לא יודע, אתם יכולים להסביר לו איך ללמוד.
במידה ויש סיבוך כמובן שהאופציה הכי טובה היא תזונאי/ת.
תמיד יש חבר כזה או בן משפחה צמחוני/טבעוני שדואגים לו.
חחח אבל את מכלילה את הצמחונים והטבעונים כאילו הם רוצים להפוך את כל העולם לכמוהם.
וזה לא נכון.
אני אומרת לך עובדות, גם אני במגמת רפואה, למדנו על אנמיה, ברזל, המוגלובין, המטוקרית, צמחונות, טבעונות...
חחח אני בסך הכל אמרתי שאפשרי לחיות ככה, בחיים לא אנסה לשכנע בכוח אנשים לא לאכול בשר, אבל זה אפשרי לא לאכול בשר ולהיות בריא לגמרי.
זה עובדה ואני אומרת אותה כי את אמרת משהו שונה לגמרי ולא נכון (שאי אפשר לקבל מספיק אנרגיה בלי בשר), הסברתי לך למה זה לא נכון ומאיפה אנחנו מקבלים חלבונים וברזל.
תמיד טוב קצת להעשיר את הידע, אבל לא אכפת לי אם את אוכלת בשר או לא.
כתבתי גם חסרונות של צמחונות בכמה תשובות הקודמות שלי, אני בסך הכל אומרת את האמת.
אפשרי לחיות ככה או ככה ואין צורך להכליל את כל הצמחונים או הטבעוניים כאנשים ששונאים אוכלי בשר או מנסים לשכנע אותם להפוך לצמחונים/טבעונים.
זה לא נכון והרוב לא כזה, התקשורות אוהבת להוציא אותנו ככה.
יש לך מושג אבל אמרת פה כמה דברים לא נכונים.
למשל על התירס.
אי אפשר להשוות פרה (מקור לחלבון וברזל) לתירס (מקור לפחמימה).
אם בן אדם לא יאכל חלבון וברזל מן הסתם שזה ממש רע לו.
אבל כמו שהסברתי, יש קטניות (מקור מצויין לחלבון וברזל).
ברור לי שאת מבינה באקולוגיה אבל לא כל כך בתזונה של צמחונים וטבעוניים ולכן לא ידעת למה ההשוואה שלך (פרה לתירס) לא טובה.
את יכולה להמשיך לאכול בשר כמה שבאלך ואני לא שונאת אותך על זה או כועסת חחח אבל בסך הכל רציתי להסביר שכן אפשר לחיות ככה.
למקרה שאתם נתקלים בבן אדם צמחוני או טבעוני, תזכרו שאם הוא אוכל קטניות שמכילות מספיק ברזל ומודע לכמה הוא צריך ועושה בדיקות דם פעם בחצי שנה, אין לכם סיבה לדאוג.
ואם הוא לא יודע, אתם יכולים להסביר לו איך ללמוד.
במידה ויש סיבוך כמובן שהאופציה הכי טובה היא תזונאי/ת.
תמיד יש חבר כזה או בן משפחה צמחוני/טבעוני שדואגים לו.
לא אמרתי רק את זה קראת את הדבר הראשון שכתבתי?
אמרתי שאכן ניתן להשיג את האנרגיה הזו מצמחים שונים
וכמו שאמרת, על טעם ועל ריח אין מה להתווכח, אין מה לעשות בן אדם הוא אגואיסטי כי בסופו של יום לא משנה כמה תטיפי לו שהחיות סובלות,אם הבשר טעים לו הוא לא יפסיק לצרוך אותו
אמרתי שאכן ניתן להשיג את האנרגיה הזו מצמחים שונים
וכמו שאמרת, על טעם ועל ריח אין מה להתווכח, אין מה לעשות בן אדם הוא אגואיסטי כי בסופו של יום לא משנה כמה תטיפי לו שהחיות סובלות,אם הבשר טעים לו הוא לא יפסיק לצרוך אותו
agam/ana100 איך את.ה במגמת רפואה והגיל שלך הוא 15?
אתם לא מבינים שלא אכפת לי בשיט מהבריאות שלכם? אתם יכולים לאכול רק סוכר מבחינתי וזה לא יזיז לי את הקצה של התחת. תעשיית הבשר היא גורם מספר 1 להתחממות הגלובלית. ההתחממות הגלובלית גורמת למזג אוויר קיצוני (כולם שמו לב לזה), לשריפות ענק, טורנדו, הוריקן, הכל. היא גורמת לקושי גדול לגדל פירות וירקות ובגלל זה המחירים יעלו בצורה משמעותית, היא ממיסה את הקרחונים כך שאם אתם גרים על קו החוף ואין אצלכם שריפות ענק, אין לכם מה לדאוג, בעוד שנים ספורות העיר שלכם תוצף (: אנשים בורחים מהבתים שלהם. נופים נהרסים. מינים נכחדים. יש מינים של חיות ושל צמחים שפשוט לא יהיו יותר. ערים מוצפות, אנשים נשרפים. אז אל תגידו לי לא להיכנס לכם לצלחת, כי היא לא לגמרי שלכם, היא משפיעה גם עליי. ואני לא יודעת מה איתכם, אבל אני לא רוצה למות בשריפה רק בגלל שאנשים לא יכולים לשלוט על עצמם.
trucancout
כן קראתי את כל מה שכתבת, אבל זה מאוד חשוב ההבנה הזאת שאי אפשר להשוות פחמימה לחלבונים וברזל ולכן הסברתי את זה ואמרתי שזה מראה קצת על חוסר הבנה בנושא.
אמרתי שבאופן כללי את מבינה בנושא, והכוונה שלי היא שכן אפשר לחיות בלי בשר (כי את תיארת את זה כבלתי אפשרי, כאילו אי אפשר לקבל ככה אנרגיה ולשרוד).
אבל שכל אחד יעשה מה שבא לו, לא מעניין אותי מה את אוכלת ואני לא נכנסת לך לצלחת.
פה את כבר ממש מגזימה, בחיים לא הטפתי לך שהחיות סובלות למישהו ובחיים לא עשיתי את זה לך.
בחרו בחמלה
יש לנו מגמת רפואה בתיכון, היא מתחילה בכיתה י ואני בכיתה י.
כן קראתי את כל מה שכתבת, אבל זה מאוד חשוב ההבנה הזאת שאי אפשר להשוות פחמימה לחלבונים וברזל ולכן הסברתי את זה ואמרתי שזה מראה קצת על חוסר הבנה בנושא.
אמרתי שבאופן כללי את מבינה בנושא, והכוונה שלי היא שכן אפשר לחיות בלי בשר (כי את תיארת את זה כבלתי אפשרי, כאילו אי אפשר לקבל ככה אנרגיה ולשרוד).
אבל שכל אחד יעשה מה שבא לו, לא מעניין אותי מה את אוכלת ואני לא נכנסת לך לצלחת.
פה את כבר ממש מגזימה, בחיים לא הטפתי לך שהחיות סובלות למישהו ובחיים לא עשיתי את זה לך.
בחרו בחמלה
יש לנו מגמת רפואה בתיכון, היא מתחילה בכיתה י ואני בכיתה י.
לא אמרתי שתירס הוא מקור לחלבון אלא מקור לאנרגיה,
אני הדיון הזה סיימתי במה שאמרתי, לא משנה כמה תגידו ותילחמו על זה לאנשים לא אכפת
אני הדיון הזה סיימתי במה שאמרתי, לא משנה כמה תגידו ותילחמו על זה לאנשים לא אכפת
^חחח דיי אני מתה אבל את לא קוראת אפילו שלא מעניין אותי אם את אוכלת בשר או לא?
אני לא מנסה לשכנע אותך.
המשפחה שלי אוכלת בשר, חברים שלי אוכלים בשר.
אני אוכלת איתם בשולחן ואנחנו מסתדרים יופי.
את יכולה לעשות את הבחירה שלך בעצמך.
אסור לי להגיד עובדות? אסור לי להגיד שטעית?
למה להגיד שצמחונים וטבעוניים יכולים להיות בריאים זאת כפיית צמחונות/טבעונות ולא עובדה פשוטה בעינייך?
פה את כבר רבה עם עצמך, לא איתי.
לא אמרתי לך שאת או אף אחד אחר צריך להיות צמחוני, אמרתי שאפשר להיות צמחוני בריא.
אני לא מנסה לשכנע אותך.
המשפחה שלי אוכלת בשר, חברים שלי אוכלים בשר.
אני אוכלת איתם בשולחן ואנחנו מסתדרים יופי.
את יכולה לעשות את הבחירה שלך בעצמך.
אסור לי להגיד עובדות? אסור לי להגיד שטעית?
למה להגיד שצמחונים וטבעוניים יכולים להיות בריאים זאת כפיית צמחונות/טבעונות ולא עובדה פשוטה בעינייך?
פה את כבר רבה עם עצמך, לא איתי.
לא אמרתי לך שאת או אף אחד אחר צריך להיות צמחוני, אמרתי שאפשר להיות צמחוני בריא.
trucancout
את מבינה שכדי שיהיה בשר גם החיות צריכות לאכול?
מבחינת ניצול שטח ומשאבים, תעשיית הבשר היא הכי גרועה
כל הטענות שלך על זה שהגידול דורש הרבה מים לא רלוונטיות כי את שוכחת את העובדה שהמון המון מהגידול הזה, הולך בשביל להאכיל פרות במקום להאכיל אנשים.
גידול חקלאי הרבה יותר טוב לסביבה ויכול להאכיל הרבה יותר אנשים, ואני לא מדברת בכמויות במשקל, בקלוריות ובתזונה זה יותר יעיל.
השוואת צריכת השטח:
https://ourworldindata.org/agricultural-land-by-global-diets
כמו שאת רואה, 77% מהשטח לחקלאות הולך לחיות ולגידול אוכל לחיות, ורק 23% הולך לגידול צמחים למאכל בני אדם.
את יודעת כמה יותר אוכל יהיה אפשר לגדל עם השטח שהחיות מנצלות?
לא רק זה, האחוזי חלבון שהן תורמות לתזונה העולמית לא משתווים למה שהצמחים תורמים, רק 37% מצריכת החלבון העולמית מגיעה מבשר וחלב.
את מבינה שכדי שיהיה בשר גם החיות צריכות לאכול?
מבחינת ניצול שטח ומשאבים, תעשיית הבשר היא הכי גרועה
כל הטענות שלך על זה שהגידול דורש הרבה מים לא רלוונטיות כי את שוכחת את העובדה שהמון המון מהגידול הזה, הולך בשביל להאכיל פרות במקום להאכיל אנשים.
גידול חקלאי הרבה יותר טוב לסביבה ויכול להאכיל הרבה יותר אנשים, ואני לא מדברת בכמויות במשקל, בקלוריות ובתזונה זה יותר יעיל.
השוואת צריכת השטח:
https://ourworldindata.org/agricultural-land-by-global-diets
כמו שאת רואה, 77% מהשטח לחקלאות הולך לחיות ולגידול אוכל לחיות, ורק 23% הולך לגידול צמחים למאכל בני אדם.
את יודעת כמה יותר אוכל יהיה אפשר לגדל עם השטח שהחיות מנצלות?
לא רק זה, האחוזי חלבון שהן תורמות לתזונה העולמית לא משתווים למה שהצמחים תורמים, רק 37% מצריכת החלבון העולמית מגיעה מבשר וחלב.