אני מרגישה שהחיים שלי ריקים

פסיכולוג זה תמיד עוזר והפיתרון הכי טוב

גם אני החיים האלה חרא כל כך אבל אין מה לעשות לגבי זה החיים הם אתגר גדול שלא תורם לכלום אבל עדיין חייבים להגיע עד הסוף כדי לנצח , אני פה כדי לדבר אני בודדה גם מדי פעם ומאוד מעצבן אבל אני עדיין ממשיכה לנסות

תמצאי דברים שאת אוהבת לעשות

ז*ן על מה שאחרים חושבים.

דברי עם מישהו, נסי לעזור לעצמך, פני לעזרה

שלום אנונימית.

שומעת בדברים שלך ריקנות וחוסר אונים.. אולי יש איזה געגוע לתחושה שהייתה לך בקשר קודם עם מישהו, שאולי אכזב או פגע, ושאולי כרגע הלב שלך סגור, לא סומך או לא נפתח להאמין באנשים אחרים... קוראת בדברים שלך שאת מרגישה כרגע לבד, ושאין להרגשתך מישהו שבאמת מבין ורואה אותך...

אני רוצה לחזק אותך על ההחלטה שלא לוותר ולבקש עזרה.
איני יודעת אם שקלת או ניסית לבקש עזרה מקצועית, רציתי שתדעי, שניתן להיעזר בטיפול ללא תשלום או בתשלום מוזל באמצעות קופות החולים, מידע על כך ניתן למצוא כאן. https://www.health.gov.il/subjects/mental_health/treatment/clinics/pages/default.aspx

אפשרות נוספת, היא לפנות אלינו. אני מתנדבת בעמותת סה"ר(סיוע והקשבה ברשת) וחשבתי להציע לך, אם תבחרי בכך, להגיע אלינו לצ'אט אנונימי ופרטי. אנחנו מחכים לך שם, להיות לך לאוזן קשבת, במידה שמתאימה לך, במקום בטוח ומכיל. אולי השיתוף בדרך הזאת יוכל להקל במעט על התחושות הקשות שאת חווה, וביחד נוכל אולי לנסות לחשוב על דרכי התמודדות והקלה.

מחכה לך

מתנדבת סה"ר