חלמתי חלום ואני התעוררתי בבהלה ועכשיו כולי פחדים. אני לא מסוגלת לזוז

יש לי סיוטים כבר חצי שנה מוזמנת לדבר איתי

תשכבי עם הפנים לדלת עוזר רצח

היי
אני פה

בטח, אני ארים אותך גבוה

אל תדאגי הכל בסדר תזכרי שזה רק חלום ואין לזה שום קשר למציאות וזה אולי סתם משהו שחשבת עליו או פיחדת ממנו

תעשי נשימות איטיות זה עוזר תרשמי ביוטיוב מדיטציה לפני השינה תשמעי

קרה לי גם יעבור תרגיעי את עצמך