ידידה שלי צרחה עליי וגם נפגעתי וגם כמעט חטפתי התקף חרדה כי יש לי חרדה מרעשים, ומאוחר יותר היא הזמינה אותי לעשן איתה

כאילו כלום לא קרה, וסירבתי. אני מעוד פגוע גם מהדברים שהיא צרחה עליי וגם מזה שהיא אפילו לא שמה לב שהיא פגעה בי.
מה לעשות?