אני מרגיש נחות מאחרים. מה לעשות?

תרגיש נעלה, אתה מתמודד עם כאבים מטורפים ולא פשוטים שמכניסים אותך למצב נפשי לא פשוט ואתה ממשיך לעשות פעולות יומיומית ולומד, לדעתי אתה צריך להתגאות בזה

תתגאה בעצמך.
הרבה אנשים לא היו מצליחים להמשיך ככה כמו שאתה ממשיך. אנשים יכולים להמשיך לצפות, תעשה את ההכי טוב שלך וזה מה שחשוב.
אתה לא צריך להרגיש נחות מאנשים בגלל זה

ניצחון בתחרות האקדמית או בשוק העבודה זה לא מה שגורם לאנשים להרגיש מסופקים ומאושרים. זה בהחלט נראה ככה ממבט ראשוני אבל אני לא מאמין שזה מחזיק לטווח ארוך.
מציאת אושר וסיפוק זו עבודה שהיא גם פנימית וגם חיצונית.

אם יש לך מחשבות אובדניות בגלל זה כדאי שתלך לטיפול פסיכולוגי. עדיף בהקדם.

שואל השאלה:
אבל המורות מתייחסות אלי ממש חרא. נמאס לי לסבול בכל כך הרבה דרכים שונות.

שואל השאלה:
שיפסיקו לצפות ממנה להוציא ציונים טובים בהכל. זה לא אפשרי

אנונימי יקר,

נשמע שלא רק שאתה מתמודד עם כאבים כרוניים, אתה גם נאלץ להתמודד עם סביבה שמצפה ממך להישגים גבוהים מדי...
נראה לי שאתה חושב שהציפיות שלהם גבוהות מדי ולא ריאליות, ושהם לא מבינים שהכאבים לוקחים ממך כוח רב... מתארת לעצמי שהציפיות האילו ממש מדכאות ומייאשות אותך... אולי אתה חושב בינך לבין עצמך מחשבות בסגנון "עם כמה דברים אפשר להתמודד במקביל? זה קשה מדי עבורי, למה להמשך לסבול?"...

האם הסביבה שלך יודעת מה אתה מרגיש? שקלת לדבר עם המשפחה או עם מישהו מהבית ספר כגון מחנכת או יועצת על זה? יכול להיות שבזכות שיחה משותפת תוכלו לקבוע יעדים שיתאימו לך...

לצד זה אני גם רוצה להציע לך לבוא לשוחח איתנו בצ'אט של עמותת סה"ר, הצ'אט שלנו אנונימי, חמים ונעים, תוכל לדבר, לפרוק ולשתף מה שתרצה, מתנדבת או מתנדב שלנו יקשיב, יתמוך ואם תרצה ננסה ביחד לחשוב על רעיונות נוספים שיעזרו לך להתמודד עם מה שתארת...

קישור לצ'אט שלנו נמצא בתחתית התגובה... תבוא כשתרצה...

שלך,
מתנדבת סה"ר