אני מרגישה שאני עוברת גלואו דאון איך להפסיק את זה?

לשנות תספורת תמיד עוזר

תהיי בטוחה בעצמך אני בטוחה ב100 אחוז שאת מהממת

זה בעיקר תחושה אבל תהפכי כל יום ליעיל ואל תשבי כל היום על נטפליקס
תצאי להליכות, תעשי ספורט, תלמדי משהו, תשני תספורת אולי

תעשי משהו לעצמך. אמבטיה, מסכה איפור או סתם משהו כיפי לעצמך. לכי לישון מוקדם ולשים קרמים וכאלה.
אבל הכל תלוי במצב רוח שלך, אז מקווה שתהיה תמיד שמחה. וזה גם יעזור לך 3>

הכל בסדר, אני יודעת בלי לראות אותך שאת מהממת.
תטפלי בביטחון שלך ולא תרגישי ככה.

שואל השאלה:
תודה, באמת