אני כל הזמן מקלפת את הפצעונים שלי ואז יורד לי דם

הייתי פעם בדיוק במצב שלך, אני יודעת שזה קשה .
בבקשה אל תעשי את זה , תמנעי מעצמך את ההרגל הזה
תתעסקי בדברים אחרים שיסיחו את דעתך.
תאמיני לי שאת לא רוצה צלקות גדולות על הפנים שלך

לחשוב על כמה את מזהמת את העור שלך לפני שאת נוגעת בו

תשימי על זה משהו מגעיל זה גם עוזר

ובכלליות אל תגעי בפנים שלך, זה רק מזהם.
לוקח זמן להתרגל אבל מאמין בך! 3>

אם את מצליחה להפסיק תגידי לי איך