תפריט עד 500 קלוריות דחוף

מה?
זה תפריט לא תקין בכלל.

זה קצת מדי מה את משוגעת, אנשים עם הפרעות אכילה אוכלים 500 קלוריות

שואל השאלה:
אני חייבת לרדת במשקל ולהחטב

לא בצורה כזאת אהובה לאכול כלום ואו להרעיב את עצמך יפגע לא יעזור יד אפליקציות לחיטוב וספורט

שואל השאלה:
איך לרדת וכמה שיותר מהר או להתחטב

יש לי אפליקציה של ספורט אכתוב לך אותה אבל תאכלי בבקשה טוב
לא להרעיב את עצמך

אנשים לא יכולים לתת לך תפריט ככה סתם, או לפחות לא כדאי. תלכי לתזונאית שתתאים לך תפריט במיוחד בשבילך.
בנוסף, 500 קלוריות זה ממש קצת. אפשר לרדת במשקל גם בלי להרעיב את עצמך.
תשמרי על תזונה נכונה ותעשי ספורט, הכל במידה ובצורה נכונה ומפוקחת.

קוראים לה לרדת במשקל ויש מישהי עם חזיית ספורט ורודה ומכנס תכלת

יורדים במשקל בצורה נכונה ובריאה ולא העיקר לעשות...

תעשי מה שאומרים לא כל התרגילים של כל הימים ביום אחד תתעזרי בסבלנות ותלכי לפי זה והכי חשוב לאכול ולשתות

אסור לנו לסכן אותך. לתת לך תפריט של 500 קלוריות יש לזה השלכות משמעותיות. אל תלכי לפי זה, אני אומרת מנסיון.. יש מלא דברים שאפשר. תזכרי מה שבא מהר הולך מהר. אין כאן קיצורי דרך
יודעת שזה נשמע מעצבן אבל אני רק לטובתך.
תשני לך הרגלים- תאכלי בריא, תתאמני, תתחטבי, תהני מהתהליך. אל תקשי על עצמך יותר מדי.
המון בהצלחה, מאמינה בך!

זה לא חוקי לבן אדם שהוא לא מוסמך לתת תפריט.
ו500 קלוריות זה כלום את תתעלפי בסופו של דבר ותריגישי לא טוב בכלל המינימום זה 1200 וזה אפילו קצת להרבה אנשים.