אם שתיתי כרגע קפה ואני אעשה לעצמי עוד אחד, זה יהיה יותר מידי?

בשעות האלה אם את מתכננת לישון איכותי הלילה אז כן

לא

חחח תלוי בת כמה את
ובלי קשר לא כדאי לך לשתות קפה בשעה הזאת

בכללי הרבה קפאין זה ממש לא טוב. כוס אחת ביום בלבד. הרבה קפאין מפריע לגדילה ועוד להמון דברים