יש לכם דרכים טובות לשחרר כעסים\עצבים ?

לשמוע מוזיקה ולבכות
הכי טוב

לשחק call of duty

מוזיקה, מקלחת נעימה (קרה רצוי), לשתות משהו מתוק, להרביץ לכרית, ריצה, אימון כלשהו..

ריצה, לשמוע שירים, ולישון, אפשר גם לשמוע שירים בכללי וגם בריצה
( זה משחרר ) מקווה שעזרתי