מה לעשות? שלפוחיות ברגל

עשיתי הליכה עם נעליים שלא מתאימות לזה.
נהיו לי שלפוחיות ברגליים.
פיצצתי אחת כי חשבתי שזה פחות יכאב.
(פעם ראשונה שיש לי)
עכשיו לא רק שזה יותר כואב זה שורף רצח והתקלף לי העור.
מה לעשות? קרם לרגליים יעזור?