מה זה צילנדר (במשקפיים),וממה זה נובע ומה עושים כדי שלא יהיה צילנדר????

תזונה מאוזנת ומגוונת, יציבה נכונה, נשימה נכונה, התמודדות נכונה עם לחץ, שימוש נכון במסכים ועוד...

שואל השאלה:
היי אלי אנחנו גם מדברים בפרטי על הורדת המספר אבל מה זאת אומרת הרגלים בריאים?

צילינדר זה כשקרנית העין לא בצורת כדור כדורגל (עיגול) אלא יותר אליפטית כמו כדור של פוטבול/רוגבי. זה גורם לקרני האור להישבר בשתי זויות שונות ועושה צלליות וכפל בראייה.

מה עושים כדי למנוע את זה... מקפידים על הרגלים בריאים.