דנונה פרו ה0% שומן בטעם תות או וניל עוגיות, (150 קלוריות בערך) זה טוב לארוחת ערב/בוקר בדיאטה?

כן כי זה ממש משביע. כמו ארוחה שלמה בגביע

ולגבי שיבולת שועל אז מה שבא לך ומה שיותר טעים לך. בהצלחה :)

לא ארוחת בוקר אולי עם תפוח כן ארוחת הוקר אבל כן

זה לא ארוחה אם כבר ארוחת ביניים שלא תגיעי למצב לא טוב
צריך לאכול מסודר מציע שתפתחי פייסבוק ותרשמי לקבוצה של חלי ממן שמה