4 תשובות
גרעון קלורי
אין דרך מהירה, לי לקח חודש וחצי.. את יכולה להתמיד בזה וזה יקח לך פחות זמן.. אבל אל תחשבי שבתוך שבוע תרדי 5 קילו, קחי את הזמן והכי חשוב בצורה בריאה
גירעון קלורי עם שילוב של תזונה נכונה וספורט. אין דרך מהירה ובריאה יותר.
לאכול בריא
שעות שינה מסודרות
ולעשות הרבה כושר