אוף אני עצבנית על העולם ככ ואני לא יודעת אפילו למה

לשמוע מוזיקה :)

לנסות להירגע, תנסי מדיטציות, מוזיקה שמרגיעה אותך

לדמיין איך היית מתה בקרוב ומה היה קורה אחרי זה, זה עוזר לי

אם זה קורה סימן שהנפש שלך לא שלווה. את צריכה למצוא מה מפריע לך בחיים. מה גורם לך לא להיות מאושרת ולטפל בזה.