איך לספר להורים שלי על הפרעת אכילה ושאני רוצה פסיכולוגית?

תיגשי אליהם ופשוט תבקשי בלי לחשוב יותר מידיי הכל בסדר

אל תגידי ספציפית על הפרעות אכילה תגידי שאת רוצה פסיכולוגית לדבר איתה, הרבה בני נוער רוצים והרבה מתקשים בזמן האחרון.

פשוט תגידי להם, הם דואגים לך ואם את בסכנה הם יעזרו לך.
אני יודעת שזה לא קל אבל מה כבר הדבר הכי גרוע שיכול לקרות?

שלום אנונימית.
נשמע שאת נמצאת בתחושת מלכוד.
מצד אחד, את סובלת מהפרעת אכילה, ואני מניחה שזה מפחיד ומלחיץ לחוות את התחושה שאת לא לגמרי בשליטה על האוכל שלך, ושאת רוצה לשוחח עם מישהו מקצועי שיעזור לך להתמודד עם המצב . ומצד שני, את לא מרגישה כנראה מספיק בטוחה, לדבר עם ההורים שלך, נשמע שאת אולי חוששת מהתגובה שלהם, מאיך הם יקבלו את הדברים שלך, ומה יחשבו עליך.

מהדברים שלך אני מניחה שחשוב לך מאוד להיות חזקה ולא להרגיש שאת במקום של בקשת עזרה, אולי כי לבקש עזרה נשמע לך כמו סוג של חולשה.

אני רוצה לחזק אותך על הרצון לפעול ולשמור על עצמך, ולמצוא את המילים לבקש את התמיכה שאת זקוקה לה מההורים שלך. אני מניחה שלהעלות את הבקשה שלך כאן היה גם לא פשוט, ודרש מאמץ מצידך.

אני מתנדבת בעמותת סה"ר(סיוע והקשבה ברשת) וחשבתי להציע לך להגיע אלינו לצ'אט אנונימי ופרטי, במקום בטוח מכיל וללא שיפוטיות. תוכלי לשתף עד כמה שירגיש לך נוח, ואנחנו נהיה שם כדי להקשיב ולנסות לעזור בכל דרך שנוכל, ואולי גם למצוא דרך להקל ולחשוב יחד על דרכי התמודדות אפשריות. ולנסות לסייע במציאת הדרך לפנות להורים שלך.

מחכים לך
מתנדבת סה"ר