3 תשובות
hsp , קיצור של "אדם רגיש מאוד" באנגלית, זו תכונה מולדת, תסמונת, שיש לכ15 אחוז מהאוכלוסיה.
זו תסמונת שמאופיינת בקושי בוויסות רגשי וקושי בוויסות חושי.
זה אומר שלאדם עם hsp יהיה קושי בוויסות הרגשי, למשל ייקח דברים בצורה מוקצנת יותר ממה שהם ויותר מאחרים, יתרגש מאותם דברים יותר מאחרים, רגשות יותר חזקים לטוב ולרע. בגדול, פשוט קושי בוויסות הרגשות.
וקושי בוויסות החושי, כלומר רגישות פיזית גדולה יותר מלאנשים אחרים. למשל חול בים יפריע לאנשים כאלו הרבה יותר, או דריכה על חריצים ברצפה.
זו תכונה מולדת, כמו קשב וריכוז, ולא הפרעה נפשית. כלומר זה לא משהו שאפשר להירפא ממנו. לאנשים עם hsp יש מערכת עצבים שונה מלאנשים אחרים. בעלת מבנה שונה, שחשה הכל בצורה קיצונית יותר.
יש אנשים שמתייחסים אליה בתור יתרון, אני מתוך ניסיון אישי, מתייחסת אליה כחיסרון לא פחות.
היתרונות של התסמונת הם אמפתיה מאוד מאוד מורגשת. לאנשים עם hsp יש לא מעט ערכים מוסריים, הרבה אמפתיה לסובבים אותם ובכלל. בגלל מערכת העצבים השונה שלהם, הם מבחינים גם בשינויים הקטנים יותר. ביניהם שפת גוף, לכן לאדם עם hsp יהיה הרבה יותר קל לזהות כאשר אדם משקר לו. אנשים עם hsp מסורים יותר לאנשים, למקומות עבודה, וכדומה.
בעיניי, החסרונות שווים ליתרונות, אם לא גוברים עליהם. הרגשות של אדם עם hsp קיצוניים יותר, וזה אומר שאומנם ירגישו יותר טוב מאחרים ברגעים שמחים, אבל גם ירגישו יותר רע ברגעים עצובים. אני יכולה להעיד על עצמי שאני מוצאת את עצמי עם דמעות בכל יום. יש להם יותר סיכוי להגיע להפרעות נפשיות מאדם רגיל, למשל דיכאון, ויותר סיכוי להיות בעלי הערכה עצמית נמוכה. הרבה מהם מעריכים את עצמם שלא כראוי, הרבה פחות ממה שמגיע להם, ומפרשים דברים הכי פשוטים שיש שנאמרו ללא כוונה רעה- כביקורת צולבת נגדם. כך למשל, במקומות עבודה, אדם עם hsp עלול לקבל ביקורת בונה מהבוס שלו ולקחת את זה אישית, ואפילו לפרוץ בבכי. בגלל הקושי בוויסות הרגשי, לאנשים עם hsp קשה יותר להתרכז משמעותית. כל הזמן עוברים להם גירויים רגשיים בראש, מה שמקשה עליהם להתרכז. בנוסף, הם גם רגישים לרעשים. מה שמאוד מקשה על הריכוז, רק שבשונה מאנשים עם קשה וריכוז, עם הרבה מאוד מאמץ ואנרגיה, אנשים עם hsp מסוגלים להוציא את עצמם מהגירוי, בעוד אנשים עם קשב וריכוז לא מסוגלים. נוטים להדביק לאנשים עם hsp תגיות של "בכיינים", "צומיסטים" וכדומה, אבל הבכי מדברים שנראים די שטותיים, הוא לא באמת נשלט. לאנשים עם hsp אין את היכולת לשלוט על הרגשיות הזו, מה שגורם לחברה לראות בהם חלשים. ופאן של הרגישות החושית, הם נורא רגישים למגע מסויים. לי למשל יש קטע עם האצבעות, שאני חווה מגע מסויים באצבע ואז מרגישה חוסר נוחות גדול, וחייבת להתחיל להתעסק עם האצבעות. או אם הלכתי על חריץ ברצפה, אני חייבת ללכת עם הרגל השנייה באותו המיקום כמו הרגל השנייה, כדי להרגיש את אותה התחושה בשתי הרגליים. או בים, לאנשים עם hsp יש לרוב רגישות גדולה מאוד לחול, שגורם להם לחוסר נוחות. יש עוד אלפי דוגמאות לרגישות חושית, אבל בגדול- פשוט חשים פיזית כל דבר בצורה חזקה יותר, מה שמעורר חוסר נוחות והצקה.
אפשר לומר שhsp הוא חלק לא קטן מזהותם של אותם אנשים, לי למשל נורא קשה לדמיין את עצמי בלעדיו, כי הוא פשוט משפיע על כמעט כל תחומי החיים.
מה שכן, חשוב לזכור שגם יש לו לא מעט יתרונות, היכולת האמפתית הגבוהה מאוד משל הממוצע די מקסימה בסך הכל.
בכל אופן שואלת השאלה, אם נתקלת במושג מתוך חשד שזה המקרה שלך, שתדעי שאת לא לבד. הרבה אנשים בעלי התסמונת הזו, וניתן לטפל בה ולמתן אותה בעזרת טיפול nlp. ישנה גם קבוצה בפייסבוק מוקדשת לקהילת האנשים הרגישים מאוד, אם זה המקרה שלך יותר ממוזמנת לחפש ולראות אם מתאים לך.
אממ וכן כמו שכתבו מעליי, האותיות גם משמשות לתיאור מחלה אוטואימונית בכלי הדם, הנחתי שהכוונה שלך היא לתסמונת.
זו תסמונת שמאופיינת בקושי בוויסות רגשי וקושי בוויסות חושי.
זה אומר שלאדם עם hsp יהיה קושי בוויסות הרגשי, למשל ייקח דברים בצורה מוקצנת יותר ממה שהם ויותר מאחרים, יתרגש מאותם דברים יותר מאחרים, רגשות יותר חזקים לטוב ולרע. בגדול, פשוט קושי בוויסות הרגשות.
וקושי בוויסות החושי, כלומר רגישות פיזית גדולה יותר מלאנשים אחרים. למשל חול בים יפריע לאנשים כאלו הרבה יותר, או דריכה על חריצים ברצפה.
זו תכונה מולדת, כמו קשב וריכוז, ולא הפרעה נפשית. כלומר זה לא משהו שאפשר להירפא ממנו. לאנשים עם hsp יש מערכת עצבים שונה מלאנשים אחרים. בעלת מבנה שונה, שחשה הכל בצורה קיצונית יותר.
יש אנשים שמתייחסים אליה בתור יתרון, אני מתוך ניסיון אישי, מתייחסת אליה כחיסרון לא פחות.
היתרונות של התסמונת הם אמפתיה מאוד מאוד מורגשת. לאנשים עם hsp יש לא מעט ערכים מוסריים, הרבה אמפתיה לסובבים אותם ובכלל. בגלל מערכת העצבים השונה שלהם, הם מבחינים גם בשינויים הקטנים יותר. ביניהם שפת גוף, לכן לאדם עם hsp יהיה הרבה יותר קל לזהות כאשר אדם משקר לו. אנשים עם hsp מסורים יותר לאנשים, למקומות עבודה, וכדומה.
בעיניי, החסרונות שווים ליתרונות, אם לא גוברים עליהם. הרגשות של אדם עם hsp קיצוניים יותר, וזה אומר שאומנם ירגישו יותר טוב מאחרים ברגעים שמחים, אבל גם ירגישו יותר רע ברגעים עצובים. אני יכולה להעיד על עצמי שאני מוצאת את עצמי עם דמעות בכל יום. יש להם יותר סיכוי להגיע להפרעות נפשיות מאדם רגיל, למשל דיכאון, ויותר סיכוי להיות בעלי הערכה עצמית נמוכה. הרבה מהם מעריכים את עצמם שלא כראוי, הרבה פחות ממה שמגיע להם, ומפרשים דברים הכי פשוטים שיש שנאמרו ללא כוונה רעה- כביקורת צולבת נגדם. כך למשל, במקומות עבודה, אדם עם hsp עלול לקבל ביקורת בונה מהבוס שלו ולקחת את זה אישית, ואפילו לפרוץ בבכי. בגלל הקושי בוויסות הרגשי, לאנשים עם hsp קשה יותר להתרכז משמעותית. כל הזמן עוברים להם גירויים רגשיים בראש, מה שמקשה עליהם להתרכז. בנוסף, הם גם רגישים לרעשים. מה שמאוד מקשה על הריכוז, רק שבשונה מאנשים עם קשה וריכוז, עם הרבה מאוד מאמץ ואנרגיה, אנשים עם hsp מסוגלים להוציא את עצמם מהגירוי, בעוד אנשים עם קשב וריכוז לא מסוגלים. נוטים להדביק לאנשים עם hsp תגיות של "בכיינים", "צומיסטים" וכדומה, אבל הבכי מדברים שנראים די שטותיים, הוא לא באמת נשלט. לאנשים עם hsp אין את היכולת לשלוט על הרגשיות הזו, מה שגורם לחברה לראות בהם חלשים. ופאן של הרגישות החושית, הם נורא רגישים למגע מסויים. לי למשל יש קטע עם האצבעות, שאני חווה מגע מסויים באצבע ואז מרגישה חוסר נוחות גדול, וחייבת להתחיל להתעסק עם האצבעות. או אם הלכתי על חריץ ברצפה, אני חייבת ללכת עם הרגל השנייה באותו המיקום כמו הרגל השנייה, כדי להרגיש את אותה התחושה בשתי הרגליים. או בים, לאנשים עם hsp יש לרוב רגישות גדולה מאוד לחול, שגורם להם לחוסר נוחות. יש עוד אלפי דוגמאות לרגישות חושית, אבל בגדול- פשוט חשים פיזית כל דבר בצורה חזקה יותר, מה שמעורר חוסר נוחות והצקה.
אפשר לומר שhsp הוא חלק לא קטן מזהותם של אותם אנשים, לי למשל נורא קשה לדמיין את עצמי בלעדיו, כי הוא פשוט משפיע על כמעט כל תחומי החיים.
מה שכן, חשוב לזכור שגם יש לו לא מעט יתרונות, היכולת האמפתית הגבוהה מאוד משל הממוצע די מקסימה בסך הכל.
בכל אופן שואלת השאלה, אם נתקלת במושג מתוך חשד שזה המקרה שלך, שתדעי שאת לא לבד. הרבה אנשים בעלי התסמונת הזו, וניתן לטפל בה ולמתן אותה בעזרת טיפול nlp. ישנה גם קבוצה בפייסבוק מוקדשת לקהילת האנשים הרגישים מאוד, אם זה המקרה שלך יותר ממוזמנת לחפש ולראות אם מתאים לך.
אממ וכן כמו שכתבו מעליי, האותיות גם משמשות לתיאור מחלה אוטואימונית בכלי הדם, הנחתי שהכוונה שלך היא לתסמונת.
homo sexual privilege
אנונימי
henoch-schonlein purpura
לפי גוגל זה בעיות במפרקים ובדם.
לפי גוגל זה בעיות במפרקים ובדם.