זה הגיוני שאתמול בבוקר שקלתי 58.5 והיום בבוקר 60.7?? אחרי יום ציט אבל 2.2 קילו לעלות זה מלא ביום

את צריכה להישקל על בטן ריקה (לא לשתות מים ולאכול)
וכמובן שאת צריכה לעשות שירותים לפני

כן

שואל השאלה:
כן אני יודעת אני על בטן ריקה ואחרי שירותים

שואל השאלה:
פשוט בכללי אחרי יום ציט אני עולה איזה 700 גרם גג אבל 2.2 קילו זה ממש הרבה

בטוח זה נוזלים, אוכל שלא התעקל,וכל מיני כאלה. היום תאכלי רגיל ולקראת הלילה תפסיקי לשתות מים ומחר תשקלי את עצמך מחדש אני מאמינה שאת תחזרי למשקל המקורי

הגיוני זה בגלל שכנראה אכלת דברים שמכילים הרבה פחמימות וסוכרים וזה נאגר בנוזלים תוך כמה ימים זה יעלם זה לא עלייה אמיתית במשקל תיהי בגירעון קלורי של איזה 200 קלוריות כמה ימים תישקלי עוד שבוע שוב וזה יהיה שוב רגיל