איך לגרום לאנשים לא להשפיע אלי?

לבנןת ביטחון עצמי.

צריך להיות בטוח בעצמך ולהזכיר לעצמך שאתה טוב ושאנשים אחרים לא יכולים להגיד לך מי אתה, רק אתה בעצמך

את צריכה להבין למה זה קורה
ולפעול משם

ליטרלי מי הם האנשים האלה שיגידו איזה משהו ואת או כל אחד אחר יקח ללב הם לא יודעים כלום עלייך סוו שאט אפ ולהעיף להם כאפה :)

גם אני כזאת,אני ממש רגישה,
ואני לוקחת כל דבר קטן ללב..