זה נכון מה שהוא אומר בסרטון? - קישור מצורף

לא זה פשוט בעיקר גנטיקה.. בעיקרון שינה זה חשוב ואומרים שחלב זה עוזר כי יש בזה הורמונים, אבל זה בעיקר גנטיקה.