42 תשובות
איפור חח
תקשיבי שזה באמת לקח לי זמן לאהוב את עצמי. היום אני מוצאת בדברים שחשבתי פעם שהם מכוערים שהם הדבר הכי יפה אצלי היום. משהו שממש עזר לי זה לנסות עלייך כמה תסרוקות ולמצוא אחת שאת תמיד תרגישי איתה יפה. כזאת שאוטומטית תהפוך אותך ליפה בעינייך. בהצלחה ❤
אנונימית
אני פשוט לא...
בהצלחה לך עם זה!
מקווה שתצליחי...
בהצלחה לך עם זה!
מקווה שתצליחי...
חברים שלי
אני לא אוהבת את עצמי חחח
כלום
שאני עושה דברים שאני אוהבת ושעושים אותי שמחה. זה גורם לי להרגיש טוב עם עצמי:)) למשל טיפוח לילה ובוקר. ציור, שירים .. אין לך למה לשנוא את עצמך.. זה רק לתקופה:/ ואת תצאי מהתקופה הזאת חזקה יותר מתמיד!
לא לאכול (+_+)
אנונימית
סתם אל תעשי את זה
אנונימית
אני בטוחה שאת מהממת אל תורידי מעצמך לכל אחד יש יופי שונה ומיוחד וגם לך :)
תלכי להסתכל במראה תשני תזווית של הראייה שלך תגידי מה את עוד מחבבת בעצמך חייב להיות לפחות משהו ומהדבר הקטן הזה תמשיכי לדברים האחרים
אם איפור גורם לך להרגיש טוב עם עצמך כמו הרבה בנות תשתמשי באיפור, תתקלחי, ושימי אחרי זה קרמים, תסדרי את השיער שלך איך שאת אוהבת תתלבשיי בבגדים שאת אוהבת ותבני לעצמך סטייל משלך
תזכרי שאת יפה ומיוחדת בדרך שלך :)
תלכי להסתכל במראה תשני תזווית של הראייה שלך תגידי מה את עוד מחבבת בעצמך חייב להיות לפחות משהו ומהדבר הקטן הזה תמשיכי לדברים האחרים
אם איפור גורם לך להרגיש טוב עם עצמך כמו הרבה בנות תשתמשי באיפור, תתקלחי, ושימי אחרי זה קרמים, תסדרי את השיער שלך איך שאת אוהבת תתלבשיי בבגדים שאת אוהבת ותבני לעצמך סטייל משלך
תזכרי שאת יפה ומיוחדת בדרך שלך :)
הקול שלי והמוזיקה...
ואז אני פשוט שמה ז*ן על כוולם ושיתפוצצו כל העולם יאי בהצלחה נשמה❤❤❤
ואז אני פשוט שמה ז*ן על כוולם ושיתפוצצו כל העולם יאי בהצלחה נשמה❤❤❤
יפה שלי זה עניין של תהליך, המלצה שלי קחי פילטר יפה ותצלמי איתו מזוויות מחמיאות את מה שאת לא אוהבת בעצמך. לדוגמא אף..תצלמי מזוית יפה ומחמיאה את האף שלך עם פילטר חמוד או בלי ותסתכלי על התמונה הזו ותביני שהוא יכול להיות יפה וזה עניין של קבלה עצמית. משהו שעזר לי מאוד אגב. אם את מתאפרת אז לאט לאט תורידי מוצר מוצר. מחר לדוגמא תורידי טיפה מהקונסילר ואז לאט לאט תורידי עוד ותיני שאת יפה גם בלי (כמובן שאיפור זה מדהים לדעתי פשוט הבסיס זה לבנות לעצמך ביטחון זאת ללא איפור) לאט לאט תבני לך סגנון לבוש מיוחד שעושה לך טוב סתם דוגמא חצאיות קצרות. תזמיני כמה משיין שיחמיאו לך ותצלומי איתן. תראי איזה מחמאות תקבלי וזה יעלה לך את הביטחון. שימי לב. לאנשים תמיד יהיה מה להגיד. אנשים יקראו לך "מכוערת" סתם כי אין להם. מילת גנאי אחרת שעלתה להם לראש ולדעתם את אפילו יפה. תחמיאי לבנות. הן יחמיאו לך בחזרה זה נורא משמח. אל תחפשי תשומת לב מבנים. טוקסיק לך כרגע. קודם לאהוב את עצמך אחכ להכניס גברים לחיים.
בכללי תמיד יש מה לשפר. תשני סגנון שיער תגווני תמיד ותנסי להגיע לגרסא הטובה ביותר של עצמך. מקווה שעזרתי 3>
בכללי תמיד יש מה לשפר. תשני סגנון שיער תגווני תמיד ותנסי להגיע לגרסא הטובה ביותר של עצמך. מקווה שעזרתי 3>
אחרי שאני במקלחת וחופפת את השיער אני נראית הרבה יותר טוב, אז תמיד שאני במצב רוח זבל אני חופפת ראש נשמע דפוק אבל עובד.
תלמדי לאהוב את עצמך כי אם את אוהבת את זה או בין אם לא תתקעי עם הפרצוף שלך כל החיים, כמובן קצת שינויים אבל אותו פרצוף תלמדי לאהוב את עצמך כי אם את לא, אף אחד לא יאהב.
תלמדי לאהוב את עצמך כי אם את אוהבת את זה או בין אם לא תתקעי עם הפרצוף שלך כל החיים, כמובן קצת שינויים אבל אותו פרצוף תלמדי לאהוב את עצמך כי אם את לא, אף אחד לא יאהב.
אני יודעת שאולי לחלק זה יישמע סותר אחד את השני אבל אני מאובחנת עם דיכאון ואני מאוד אוהבת את עצמי (ברמה בריאה כמובן), אני לא מושלמת, אף אחד לא, אני לא דוגמנית ולא רוצה להיות, אני מי שאני וזה מה שעוזר לי.
תמצאי את האני העצמי שלך ותהיי מי שאת מדיימנת להיות כשאת מסתכלת במראה, תשיגי את היעד הזה ומשם תביני שאהבה עצמית זה הדרך שאת מרגישה כשאת מסתכלת במראה, המבט השמח שלך כשאת קמה בבוקר עם מי שאת.
להשיג ביטחון ולא לתת לאחרים להוריד אותך בדרך לאן שאת רוצה להגיע
תמצאי את האני העצמי שלך ותהיי מי שאת מדיימנת להיות כשאת מסתכלת במראה, תשיגי את היעד הזה ומשם תביני שאהבה עצמית זה הדרך שאת מרגישה כשאת מסתכלת במראה, המבט השמח שלך כשאת קמה בבוקר עם מי שאת.
להשיג ביטחון ולא לתת לאחרים להוריד אותך בדרך לאן שאת רוצה להגיע
שואל השאלה:
אוף אני רוצה לתת פרח לכולכן אתן מקסימות
אוף אני רוצה לתת פרח לכולכן אתן מקסימות
אפילו שסתם בבית
להשקיע קצת בבגדים שנראים סבירים
להקפיד לחפוף וכזה
נותן תחושה טובה
להשקיע קצת בבגדים שנראים סבירים
להקפיד לחפוף וכזה
נותן תחושה טובה
אנונימית
את מקסימה בעצמך^^
שאני יפה זה מעודד אותי
גם אני מרגישה ככנ
life is too short to act like your not hot.
החיים קצרים מדי, אם תתעסקי כל היום במראה זה לא ישפר כלום. מנסיון, אנשים בטוחים שככל שיותר תתמקד בדברים שאתה לא אוהב ותנסה לשנות אותם בכושר או איפור ככה תעבור איזה שהוא "גלואואפ", אבל ככל שיותר תתני חשיבות למראה, ככל שיותר תסתכלי על עצמך ביום יום ותחשבי כל הזמן על מה לשנות בעצמך או איך לשפר את עצמך את רק תשקעי לזה.
אני יודעת כמה זה קשה, באמת.
אבל את חייבת לשחרר, חייבת. ברגע שתביני שלאף אחד חוץ מלך לא איכפת מהמראה שלך זה פשוט בבת אחת ישתחרר לך ויעלם מהמחשבה.
זה לא שאת תפסיקי לדאוג לעצמך, אני מאמינה שלא משנה כמה ביטחון יש לך תמיד פה ושם יש דברים שיכולים להוריד קצת, אבל זה לא יהיה לך במחשבה כל היום. בגיל 14, ככל שהתאמצתי יותר לנסות להיראות יפה, ככה הרגשתי שיותר אנשים מתרחקים ממני. אמרתי לעצמי "אני נראית כל כך טוב, איך אף אחד לא שם לב לזה" אבל לא הרגשתי טוב עם עצמי, רק ניסיתי לשנות בי דברים שחשבתי שאחרים יאהבו לראות. זה הדבר הכי נוראי שאת יכולה לעשות לעצמך, לענות את עצמך במחשבות על כמה את גרועה ולא שווה.
אני לא יודעת איך את נראית, אבל אני בטוחה במיליון אחוז שאת נראית יותר מדי טוב בשביל להמשיך לבכות על זה.
לאף אחד לא איכפת. אף אחד. לא איכפת להם ממה עשית בשיער היום, לא איכפת להם מאיך שאת מתלבשת, זה הכל בראש.
כשמישהי מרגישה בטוחה בעצמה ואוהבת את עצמה, היא אוטומטית יותר יפה.
תחשבי על זה, תנסי לחשוב על כל הבנות שבדרך כלל את רואה שהולך להן עם בנים ותחשבי כמה הן בטוחות בעצמן, כמה ביטחון עצמי יש להן.
מותר לך להרגיש חסרת ביטחון, זה לא דבר רע, כולם ככה ובטח בגיל הזה. אבל תנסי לאהוב את עצמך, בשבילך.
תעשי דברים רק בשביל עצמך, בלי לחשוב על אף אחד אחר.
החיים קצרים מדי, אם תתעסקי כל היום במראה זה לא ישפר כלום. מנסיון, אנשים בטוחים שככל שיותר תתמקד בדברים שאתה לא אוהב ותנסה לשנות אותם בכושר או איפור ככה תעבור איזה שהוא "גלואואפ", אבל ככל שיותר תתני חשיבות למראה, ככל שיותר תסתכלי על עצמך ביום יום ותחשבי כל הזמן על מה לשנות בעצמך או איך לשפר את עצמך את רק תשקעי לזה.
אני יודעת כמה זה קשה, באמת.
אבל את חייבת לשחרר, חייבת. ברגע שתביני שלאף אחד חוץ מלך לא איכפת מהמראה שלך זה פשוט בבת אחת ישתחרר לך ויעלם מהמחשבה.
זה לא שאת תפסיקי לדאוג לעצמך, אני מאמינה שלא משנה כמה ביטחון יש לך תמיד פה ושם יש דברים שיכולים להוריד קצת, אבל זה לא יהיה לך במחשבה כל היום. בגיל 14, ככל שהתאמצתי יותר לנסות להיראות יפה, ככה הרגשתי שיותר אנשים מתרחקים ממני. אמרתי לעצמי "אני נראית כל כך טוב, איך אף אחד לא שם לב לזה" אבל לא הרגשתי טוב עם עצמי, רק ניסיתי לשנות בי דברים שחשבתי שאחרים יאהבו לראות. זה הדבר הכי נוראי שאת יכולה לעשות לעצמך, לענות את עצמך במחשבות על כמה את גרועה ולא שווה.
אני לא יודעת איך את נראית, אבל אני בטוחה במיליון אחוז שאת נראית יותר מדי טוב בשביל להמשיך לבכות על זה.
לאף אחד לא איכפת. אף אחד. לא איכפת להם ממה עשית בשיער היום, לא איכפת להם מאיך שאת מתלבשת, זה הכל בראש.
כשמישהי מרגישה בטוחה בעצמה ואוהבת את עצמה, היא אוטומטית יותר יפה.
תחשבי על זה, תנסי לחשוב על כל הבנות שבדרך כלל את רואה שהולך להן עם בנים ותחשבי כמה הן בטוחות בעצמן, כמה ביטחון עצמי יש להן.
מותר לך להרגיש חסרת ביטחון, זה לא דבר רע, כולם ככה ובטח בגיל הזה. אבל תנסי לאהוב את עצמך, בשבילך.
תעשי דברים רק בשביל עצמך, בלי לחשוב על אף אחד אחר.
לראות סרטונים ביוטיוב על body positivity עוזר מאוד
אנונימית
בגדים שיושבים עליי טוב והבנתי את העובדה שהכל יפה
להחמיא לעצמך כל היום
להגיד תודה ענקית ענקית על מי שקיים בחייך, מי שתודה לאל בריא , מי שאוהב אותך ללא תנאים
אני עוזרת חח
תקשיבי חמודה את צריכה לאהוב את עצמך! אף אחד לא יאוהב אותך אם את לא תוהבי את עצמך ואני יודעת כמה זה קשה באמת באמת שאני יודעת.
עברתי חרם ביסודי שנשארו לי עליו צלקות רבות תאמיני לי אין דבר יותר גרוע מזה ואת צריכה להאמין ולהאמין באמת שאת ראויה שיאהבו אותך וכדי להיתעודד אני תמיד שומעת שיר שאני אוהבת זה עוזר לי לחשוב..
בהצלחה!!
עברתי חרם ביסודי שנשארו לי עליו צלקות רבות תאמיני לי אין דבר יותר גרוע מזה ואת צריכה להאמין ולהאמין באמת שאת ראויה שיאהבו אותך וכדי להיתעודד אני תמיד שומעת שיר שאני אוהבת זה עוזר לי לחשוב..
בהצלחה!!
תמיד צחקו עליי שאני מלאה.
וזה לא משנה אם את רזה או שמנה או "מכוערת".
לאנשים *תמיד* יהיה מה להגיד, ולא, זה לא נכון בהכרח.
הביטחון העצמי שלי בנוי מכל העלבונות שאי פעם ספגתי, כל דבר אכזרי שאי פעם אמרו לי.
באיזה שהוא שלב עניתי לאנשים שצחקו על הנקודות חולשה שלי, פגעתי בנקודות חולשה שלהם, מה שבנה את הביטחון שלי.
ולפעמים לפגוע בבנאדם חזרה זה לא הפיתרון..
יש המון דרכים.
תעשי מה שאת אוהבת ותהי בחברת אנשים שמעריכים אותך ואוהבים אותך כמו שאת, אני מצאתי כאלו אחרי המון זמן.
בהצלחה מהממת ❤
וזה לא משנה אם את רזה או שמנה או "מכוערת".
לאנשים *תמיד* יהיה מה להגיד, ולא, זה לא נכון בהכרח.
הביטחון העצמי שלי בנוי מכל העלבונות שאי פעם ספגתי, כל דבר אכזרי שאי פעם אמרו לי.
באיזה שהוא שלב עניתי לאנשים שצחקו על הנקודות חולשה שלי, פגעתי בנקודות חולשה שלהם, מה שבנה את הביטחון שלי.
ולפעמים לפגוע בבנאדם חזרה זה לא הפיתרון..
יש המון דרכים.
תעשי מה שאת אוהבת ותהי בחברת אנשים שמעריכים אותך ואוהבים אותך כמו שאת, אני מצאתי כאלו אחרי המון זמן.
בהצלחה מהממת ❤
אי אחותי אנחנו דומות חח...
אבל את צריכה להסתכל במראה ולהגיד לך
" וואטפאק אני יפה " זה מה שאת צריכה לעשות כך תעשי כול יום , את לא תרגישי שינוי אבל יהיה שינוי גדול אם את באמת מתכוונת למה שאת אומרת , בסוף יצא לך להגיד לחברות שלך כזה " איזה יפה אני ?! איי "
אבל את צריכה להסתכל במראה ולהגיד לך
" וואטפאק אני יפה " זה מה שאת צריכה לעשות כך תעשי כול יום , את לא תרגישי שינוי אבל יהיה שינוי גדול אם את באמת מתכוונת למה שאת אומרת , בסוף יצא לך להגיד לחברות שלך כזה " איזה יפה אני ?! איי "
אני ממש לא...מקווה שתצליחי:(
אנונימית
זה לוקח המון זמן אבל מצאתי את הסביבה שעזרה לי לפתח ביטחון עצמי ולאהוב את עצמי ואני עדיין בתהליך הזה עוד אבל זה המפתח לזה מבחינתי למצוא את המקום שטוב לך בו תומכים בך ויעזרו לך לא משנה מה.
את לא צריכה לשנוא את עצמך אני בטוחה שאת מהממת מבפנים ומבחוץ!
את לא צריכה לשנוא את עצמך אני בטוחה שאת מהממת מבפנים ומבחוץ!
לא כל כך אוהבת את עצמי מבחינה חיצונית .. אבל אני אוהבת את האישיות שלי וזה מה שחשוב
פשוט תזכרי שאת באד אסס ביצ
לא להשוות את עצמך לאחרות!!
אהבה מגבר
אפילו רק שגבר יחשוק בהן
אפילו רק שגבר יחשוק בהן
אנונימי
תאהבי את עצמך לא משנה מה !
תלמדי לאהוב את איך שאת, מי שאת, את האופי שלך, את המראה החיצוני. את עצמך! בהתחלה זה קשה
אבל תאמיני לי את מהממת בדרך שלך.
קחי צעדים קטנים ותצליחי.
מאמימה בך ימלכה ❤
תלמדי לאהוב את איך שאת, מי שאת, את האופי שלך, את המראה החיצוני. את עצמך! בהתחלה זה קשה
אבל תאמיני לי את מהממת בדרך שלך.
קחי צעדים קטנים ותצליחי.
מאמימה בך ימלכה ❤
נראה לי שתרצי לקרוא את השיר שיש לי בביו
תתעמקי בתחביבים שלך, אצלי מוסיקה ממש הצילה אותי והיא מעלה לי את הביטחון העצמי, תתעמקי בתחביבים ובאהבות שלך❤
התעמלות .
לעשות דברים שאני אוהבת לשיר לצייר ועוד מלא
לעשות דברים שאני אוהבת לשיר לצייר ועוד מלא
אל תשנאי את עצמך אין לך למה, יופי זה באמת לא הכל בחיים ובאמת שזה לא משנה מה אחרים חושבים עלייך ואל תנסי לרצות אף אחד
לדעתי, המירוץ אחרי הגוף המושלם הוא בלתי אפשרי כמו שוודאי הבנת.. וכנראה אף פעם לא נראה כמו ההיא וההיא. אבל, מה שעוזר לי בחיים לתת פחות ופחות חשיבות למראה שלי ולקבל את עצמי כמו שאני, זה התמקדות בתוכן שלי. כלומר, אני התאמצתי כדי לשנות תכונות לא טובות שהיו בי לתכונות טובות יותר, ואני עבדתי קשה על זה. למשל על לפתח יכולת הקשבה ולא להגיב כל שניה שמישהו אומר משהו. זה התחיל בזה שמאוד התאפקתי לא להגיב, ואז עוד פעם, ועוד פעם עד שזה בא לי בטבעיות לחכות שאדם יגמור להגיד את דעתו ואז לגשת למה שאני חושבת.. ולא לומר לו על ההתחלה: "לא זה לא נכון, אתה לא צודק וכו..". אני עבדתי כל כך קשה על האופי שלי שהיום אני יודעת ומקווה שכל החברים שלי בוחרים אותי רק לפי האופי שלי. אני יודעת את זה גם לפי התנודות שהיו לי במשקל (עליתי 10 קילו בשנה בערך ) וזה לא גרם לאף אחד להתרחק ממני או פחות להיות קשוב אליי, גם אם הם הכירו אותי לפני כן בתור מישהי יחסית רזה ואז בתור מישהי עם עודף משקל קל. וזה כל כך שימח אותי שהחברים שלי לא רואים בי רק כמודל יופי, אלא כחברה טובה שתקשיב להם, תשמח איתם שהם מצליחים ותתן להם את העצות שהכי טובות בשבילהם, מבלי לערב את חובתי האישית. לכן, ברגע שאת מפתחת ועובדת על האופי שלך כדי להיות טובה יותר, עם כל אדם באשר הוא (גם לחייך לעני ברחוב) אז האופי נהיה כל כך חשוב בעינייך שהמראה יורד דרגה בחשיבות ואת יותר מקבלת את עצמך בכל מצב כי מה שחשוב לך זה האופי שנלחמת עליו בשיניים.
אנונימית
לנסות למצוא דברים שאת אוהבת, זה קשה אבל בטוח שיש ופשוט כל יום לעמוד מול המראה ופשוט להסתכל על עצמך ולהגיד שלעצמך שאת יפה עד שתאמיני בזה לחפש תמונות של דוגמניות עם החלקי גוף שאת שונאת בעצמך לדוגמא אף גדול, יש מלא דוגמניות מהממות שלהסתכל על תמונות שלהן העלה לי את הביטחון.
חח כלום:)