איך אפשר לשחרר מאנשים שלא עושים לך טוב?

אני לא רוצה לחפור יותר מידי אבל אני ממש צריכה עזרה.
במהלך כל החיים שלי עד עכשיו (אני בת 16 כרגע ואני כיתה י') הכרתי אנשים שהיו חשובים לי ככ והקשר שלי איתם בסוף לא עבד והוא באמת נהרס ולא עשה לי טוב ולקח לי שנים לשחרר מהם, ובשנה שעברה הכרתי בנות, בשנה שעברה הן היו מדהימות, הרגשתי ככ טוב, הרגשתי ככ מאושרת... שהן כמוני, וזה עשה לי מדהים.
ועכשיו אנחנו אותה כיתה בתיכון, והכל שונה, אני הפכתי בגלל הקורונה לאדם אחר (ואני שמחה שהפכתי למי שאני היום, זה גלואו אפ רציני) והן.. הן עברו גלואו אפ במקום להיות טובות ומדהימות כמו בשנה שעברה הן הפכו למגעילות והן פשוט מתעללות בי רגשית (הרבה בני נוער כשהם מגיעים לתיכון משהו באופי שלהם משתנה זמנית והם הופכים לרעים ונוראים, אבל לא אכפת לי מאחרים.. אכפת לי מהן)
אני צריכה עזרה, אני יודעת שהן רעילות ושאני צריכה לשחרר ולחפש את המקום שלי בחברה, אבל משהו תוקע אותי שם בשיחרור, אני צריכה עזרה באיך לשחרר מאנשים, הפחד נובע מזה שאם אני אעזוב אותן אני אהיה כנראה לבד, אבל אם אשאר איתן זה יכול להחזיר לי את הדיכאון, משהו שנלחמתי קשה כדי להתגבר עליו, אני אהיה פשוט מסכנה אם אשאר איתן.
מה אני עושה? אני יודעת שבחיים אני אצטרך ללמוד לשחרר ממלא אנשים, כי אלה החיים, יש אנשים שהם יהיו איתי לכל החיים, ויהיו כאלה שאצטרך ללמוד להרפות מהם כי הם לא משפיעים עליי לטובה. איך עושים את זה?
אני ככ צריכה את העזרה שלכם!!!!