אני לא יכולה יותר עם זה...(פריקה)

יש לי את כל המאפיינים של חרדה חברתית(אז אני לא אגיד מאובחן כמובן) אבל בקיצור נכנסתי להאוס פרטי עם החברה הכי טובה שלי והייתי מדברת רק איתה שם אבל היא הכירה עוד ידידים(בנים ובנות) והיום היא צירפה כמה מהם וישר שהיא צירפה אני פשוט השתתקתי ולא יכלתי לדבר וחלק היו ממש נחמדים אבל אני לא יכלתי לדבר והרגשתי שאם אני אדבר יקרה לי מלא פאדיחות ויצחקו עליי ואני לא יכלתי. ואת האמת שאמרתי לחברה שלי שאני לא מוכנה לזה אבל היא צירפה בכל זאת ועכשיו אני שונאת את עצמי ומרגישה כאילו יצאתי סתומה בשיחה ואני כועסת עלייה שעשתה את זה.הקטע שמישהו שם צירף אותי לחבורה שלהם וכבר גרם לי להרגיש חלק מהם אבל אני לא בטוחה דאני רוצה להמשיך את השיחות איתם