בנות כנסו אני חייבת עזרה דחוף!!!

תשתי תה לי זה עוזר

לשכב על הבטן, תה

ספורט

אוכל

לעצור את הנשימה

לפעמים ללחוץ עוזר

מקלחת חמה

מקלחת חמה, ספורט (אפילו הליכה), לעסות את הבטן, לכסות את הבטן בשמיכה (פליז עדיף) מקופלת, בגדים רפוייה ונוחים לא משהו לוחץ