כל מי שרוכב על סקייט או משהו כזה כנסו שניה - קישור מצורף

זה נקע, וזה סיכון שכל רוכב צריך לקחת בחשבון...אין דרך לצמצם את הסיכון לחלוטין.
יכולה לעשות תרגילים לחיזוק של המפרק שם כדי להגביר את היציבותשלו, אבל גם זה לא מבטיח כלום.
אפשר בנוסף לשים נעליים עם משהו שמחזיק גם את הקרסול יותר טוב (כמו במגפיים / נעלי צבא), פשוט קשה למצוא נעליים כאלה שהן קלילות ונוחות לרכיבה.

שואל השאלה:
תודה רבה!