איך עושים את הטרנד הזה באפליקציית CapCut - קישור מצורף

אין לי כח לפתוח אבל של ה breath in breath out?
הסתכלתי!! זה די פשוט אבל אני לא יודעת איך להסביר ככ את יכולה לכתוב לי כאן הודעה ואני אנסה להסביר שלב שלב?