יש לי הורים בלתי נסבלים איך להמשיך לסבול אותם?

אני כותבת משהו בשביל שיעורי בית לציון ובמקום לתת לי דקה להתרכז אחותי מפעילה בפול ווליום מוזיקה, וההורים שלי צועקים בקולי קולות וצועקים וצוחקים ושביקשתי מהם להפסיק בפעם הראשונה הם לא הפסיקו ובפעם השנייה אמרתי להם עוד פעם והם עדיין לא מקשיבים, מה לעשות?