יש לי מבחן ביום ראשון ואני בלחץ מטורף יש מלא מלא חומר ואני לא מוכנה בשיט אני עכשיו לומדת אבל אני ממש מפחדת שאני לא אצליח

שיטה מרגיע:
*תעמדי בפיזור קטן* תנשמי, ותנשפי לרגליים, עכשיו את עץ שתול באדמה...

תנשמי, ותנשפי לתיקה, (הנקודה של אמצע המצח) עכשיו את אלת העולם
תנשמי, עכשיו את הכול, תנשפי, עכשיו את כלום.
שיטה שמאוד עוזרת לי
בהצלחה במבחן d:

פיסוק** לא פיזור

שואל השאלה:
תודה רבה!!