4 תשובות
את לא צריכה לא לאכול כדי לא להשמין, תאכלי בצורה בריאה ותתאמני ואז תשמרי על המשקל
תלכי קודם למישהו מקצועי שירקיב לך תפריט
שואל השאלה:
זהו שאני כבר הולכת לתזונאית והיא זאת שאמרה לי שאם אני לא באה אליה בפעם הבאה בלי תוצאות טובות יותר אז אני אצטרך ללכת למחלקה של הפרעות אכילה :(
זהו שאני כבר הולכת לתזונאית והיא זאת שאמרה לי שאם אני לא באה אליה בפעם הבאה בלי תוצאות טובות יותר אז אני אצטרך ללכת למחלקה של הפרעות אכילה :(
אנונימית
זה שתאכלי לא אוטומטית יגרום לך להשמין.
כדי להשמין את צריכה לאכול יותר קלוריות ממה שהגוף שלך שורף ביום במנוחה.
כדי להשמין את צריכה לאכול יותר קלוריות ממה שהגוף שלך שורף ביום במנוחה.
באותו הנושא: