9 תשובות
תנסי לשים שירים ממש רגועים או רעש דל גשם מהטלפון זה מרגיע ואולי יעזור לך להירדם :)
כוס חלב חם יעשה את העבודה
לעשות כושר...
תנסי זה יגרום לך להרגיש עייפות וגם טוב לגוף...
שואל השאלה:
אני חייבת לקום בשמונה ולסדר את השעות שינהה
כנ"ל אני מנסה לישון ולא מצליחה ויש לי מחר מבחן במתמטיקה
לשים את הנייד בצד ולכבות את האור
שואל השאלה:
ניסיתי, לא עזר
לך לטלוויזיה תנסה להיות קצת עייך אחר כך תלך באיטיות לחדר תסגור אורות תשים את הטלפון בצד ולישון