איזה סיבה יש ללכת לפסיכולוג?

אני הולכת כי אמ סיפור ארוך....אבל בעיקרון אפילו אם את מרגישה שאת סתם צריכה מישהו לדבר איתו ולפרוק לו פסיכולוג זה מתאים לא אנשים בסטיפס

פסיכולוג זה פשוט בן אדם שאת יכולה לפרוק לו, זה לא דווקא לאנשים עם בעיות נפשיות או משהו. כאילו כל אחד יכול ללכת לפסיכולוג אז אם את רוצה מישהו לפרוק אליו או סתם לדבר איתו והוא יתן לך עצות :)

בעיות נפשיות,טראומות,דברים קשים שהם עברו..ועוד

שואל השאלה:
אני פשוט חושבת שיש לי חרדה חברתית, עוד לא הלכתי לאבחון, למרות שאני מקווה לעשות בקרוב, אבל אני די בטוחה שיש לי. אבל אני לא בטוחה אם כדאי לי, אם זה מה שאני צריכה, אם זה מה שיעשה לי טוב והכל ובאמת יעזור לי. זה גם סיבה מספיק טובה כזאת נכון? זה לא עכשיו סתם בזבוז או משהו נכון? אני פשוט לא יודעת כלום.. לא סומכת על עצמי בזה ולא יודעת מה אני חושבת על זה. אני יודעת שאתם לא מכירים אותי, אבל בבקשה יש לכם איזה שהם עצות על זה או משהו שאתם חושבים על מה שכתבתי ואם כדאי? לא בטוח שההורים בכלל יסכימו, בטח יחשבו שהשתגעתי, אבל אני רוצה לפחות לנסות להבין את העניין ומה יהיה לי טוב. אם זה נוח לכם, מי שאצל פסיכולוג, זה יכול לעזור אולי אם הוא יפרט משהו שיכול לעזור בקשר למה שכתבתי. תודה לכם.. אני פשוט מרגישה אבודה כזה לפעמים ובאמת לא יודעת מה לעשות..

שואל השאלה:
מישהו יכול לענות בבקשה? זה ממש ממש חשוב לי, אין לכם מושג כמה. אני פשוט שואלת את אותן שאלות שוב ושוב מלא פעמים כי אף אחד לא עונה לי. אנשים רואים אבל לא עונים, בבקשה, לא מאשימה אף אחד, אבל באמת שאני מרגישה שאני חייבת תשובות, עזרה כלשהי, מענה כלשהו. באמת שזה חשוב, מעריכה ממש את מי שיענה.

החברה שמה דגש ענקי על החשיבות של מעקב רפואי פיזי- יש כל מיני קמפיינים של "לכו להיבדק", וזה ידוע לכל בן אנוש שאם משהו כואב לו או אם הוא לא מרגיש טוב- יש אינסטינקט חד ללהרים טלפון לרופא ולבדוק את זה.
והאמת? אני לא רואה שום הבדל בין חשיבות של טיפול פיזי לבין חשיבות של טיפול נפשי... כמו שאנחנו משתמשים בגוף שלנו באופן יומיומי- אנחנו משתמשים במוח ובנפש שלנו באופן יומיומי. הגיוני שהנפש תכאב, שנזדקק להכוונה ופיקוח, למעקב ולעצב טובה מבעל מקצוע.
תזכרי- אם את מרגישה שמשהו לא בסדר- זה אומר שמשהו לא בסדר. אין צורך לחפש את הסיבה בעצמנו ולפיה להחליט אם לפנות לפסיכולוג או לא (כמו שאם את מרגישה כאב פיזי את לא תסתפקי רק בפיענוח של גוגל, אלא ישר תפני לרופא)

אז גם אם זה מרגיש לך מביך וגם אם ההורים יסתכלו בעין עקומה- תסבירי להם את מה שאמרתי לך. תגידי שאת תשמחי לנסות לעשות מפגש-שניים כדי לעשות לך קצת סדר בראש.
ובלי קשר- דעי לך שהרבה מאוד אנשים נפגשים באופן קבוע עם פסיכולוג לא כי הם מרגישים משהו רע, אלא סתם כי הם רוצים פינה נחמדה כזאת של פעם ב, של מישהו שמשמש להם כאוזן קשבת. זה לגמרי הגיוני

שואל השאלה:
וואו תודה ענקית לך, את מדהימה 3> :))

בשמחה (: מוזמנת תמיד לפרטי אם תרצי לדבר על זה או להתייעץ ❤

שואל השאלה:
תודה!❤ :))