זה נכון שאם צובעים את הקירות בחדר הוא בעצם נהיה קטן יותר?

מעט יותר קטן.
לא הרבה.

לא באופן שרואים הבדל

זה תלוי איזה צבע אם זה צבע כהה זה יראה קטן יותר... וככה הפוך..

לא באופן פיזי מן הסתם.
תלוי באיזה צבע, יש צבעים שנותנים אפקטים שהחדר גדול יותר, ויש צבעים שנותנים לחדר אפקט קטן יותר.
הכל עניין של זוויות, תאורה, פריטים בחדר ומיקומם וכו', זה כזה ידע בעיצוב פנים שפחות אני חזק בו, אבל זה בגדול

גם באופן פיסי.
תחשוב שאתה שם עוד שכבה של חומר על חומר קיים.
מן הסתם שהוא יהיה עם נפח ולכן הנפח של החדר בעצם יקטן.
אבל לא באופן משמעותי, אלא מעט יותר קטן.