כדאי לי להתנצל או פשוט לעבור הלאה?

יש לי חברה מהכיתה ששואלת אותי הרבה על הלימודים ואם אני אוכל לעזור לה, והרגשתי שזה כבר מאוד מוגזם אז בשתי פעמים אחרונות שהיא שאלה פשוט התחמקתי.
אבל שהתייעצתי עם חברה אחרת היא אמרה לי שאני זו שיצאתי לא בסדר כי חשדתי שהיא מנצלת אותי וסירבתי לעזור לה שעובדתית היא גם מדברת איתי בלי קשר לעבודות.ולא התנהגתי כמו חברה.
והכול כרגיל בינינו אבל אני לא יודעת אם להתנצל או פשוט לעבור הלאה מזה.