אני גמורה מעייפות - לא מצליחה להירדם עם הכאבי מחזור החזקים האלה - מה לעשות? קמתי ב 4:45

אם תשתי עכשיו כמה שלוקים של מים אולי אפילו הרבה עם הכדור זה ילך? או שתאכלי משהו עם זה תראי עדיף מאשר לסבול ולא להצליח לישון, תראי מה תעשי, קחי לך משהו לאכל, שתי מים עם הכדור, תראי כמה סרטונים ביוטיוב ותחזרי לישון

שואל השאלה:
אם אראה שזה לא נסבל אקח

תרגישי טוב

שואל השאלה:
תודה רבה

תקני כדורים או משהו אני משמשת באבקמול ופשוט תקחי מתי שאת במחזור תמיד כל כמה שעות גם אם אין לך כאבים כי אם תקחי מתי שמתחיל לך יקח לזה זמן להשפיע ופשוט לא יהיו לך יותר כאבי מחזור מאז שהתחלתי לעשות ככה אני מרגישה יותר טוב במחזור מאשר רגיל

וואי תקשיבי זה קרה לי גם ופשוט ניסיתי להפסיק לחשוב על זה או שהייתי בטלפון עד שנרדמתי

שואל השאלה:
כן לוקחת אבל אסור על קיבה ריקה

תראי סטנדפים ומערכונים ישנים של שבוע סוף וארץ נהדרת, שיטה נהדרת מבטיח

אני מצטער לשמוע שתהיה לך התמודדות נעימה, את לוקחת כדורים? חיפוש קצר ביוטיוב ואני מאמין שיש שיטות להרגעה, משהו עם נשימות אני מאמין, תנוחי הרבה ואני כאן בשבילך

שואל השאלה:
נרדמתי באיזור 7 ככה עד 10:58