רסקיו זה עובד ? זה טוב ? זה מרגיע?

זה בעיקר פסיכולוגי אבל ברמה מסויימת כן

המחקרים הראו שאין לרסקיו השפעה אמיתית.
יחד עם זאת, זה כן עוזר להרבה אנשים.
עצם המחשבה שהם לוקחים משהו שיעזור להם, עוזר להם (אפקט פלסבו).
אם את יכולה להירגע באמצעות ספורט / מדיטציה - אז עדיף.
אם לא - את תמיד יכולה לנסות רסקיו. זה בטוח לא מזיק.
יש אנשים שזה עושה להם טוב, שווה לך לנסות.

את האמת שאני ניסיתי את זה פעם כבר וזה לא עשה לי כלום. אני חושב שאת רוצה אולי משהו שישפיע עליך טיפה ושירגיע שהוא לא כזה סמים או לשתות וזה למה אני ניסיתי רסקיו ובדקתי אם זה עובד ומה זה עושה אבל באמת שזה לא עזר לי כלום פשוט יש בזה טיפה אלכוהול ו90% זיוני שכל.
אבל זה אני רק יש מצב שאתה תאהבי את זה ותרגישי שזה עובד לך